Девочки, читаю в интернете про ГВ и разрешенные/запрещенные продукты… ТЕКСТ ИЗ ИНТЕРНЕТА: Супы готовить только на вторичных бульонах, особенно это касается курицы. Поскольку ее мясо содержит антибиотики и гормоны, которые абсолютно ни к чему крохе. Также стоит обратить внимание на аллергенные продукты, которые при грудном вскармливании могут вызвать проблемы. Собственно говоря, любые новые продукты при грудном вскармливании необходимо вводить в рацион аккуратно. Но в целом повышенную аллергическую реакцию вызывают: цитрусовые, клубника, экзотические фрукты, сладости, мед, шоколад, икра и морепродукты, яйца, молоко, йогурты, арахис, продукты оранжевого и красного цветов (красные яблоки, морковь и прочие). В список запрещенных продуктов при грудном вскармливании входят свежие и консервированные пряные и острые продукты. Такие как лук, чеснок, жгучий перец, черемша, майонез, горчица, хрен, острые соусы и прочие концентрированные, насыщенные продукты. Они придают молоку остроту и могут стать причиной отказа от груди, изжог и других проблем с пищеварением ребенка. Кушать понемногу и иногда можно дыню, свеклу, свежий кефир, фасоль, горох, растительное масло. Если в рационе мамы их будет переизбыток, это приводит к вздутиям живота и расстройству стула у малыша. Груши, хурма, гранат, рис, песочное печенье, свежий хлеб – список продуктов, которые при кормлении грудью могут скреплять и в случае переизбытка вызывать запор. Коровье молоко, грейпфруты, апельсины, черная смородина, красная рыба и икра, яйца, манная, кукурузная и пшенная каши – безусловно, полезные продукты, но способные вызывать аллергические реакции у ребенка… И КОРОЧЕ НЕТ КОНЦА ЭТОМУ СПИСКУ😐 Я в шоке честно сказать… неужели все РЕАЛЬНО так сложно?!?! А что, простите, можно то??? Поделитесь, плиз🙏 вашим опытом! Вот что Вы категорически не ели, и что было Вашим любимым блюдом???
Я соблюдала честно все это ровно две недели, а потом с голоду что скушала типо салата с майонезом, ничего страшного не случилось, потом ещё и ещё. В общем ем все как и раньше
Точно… на таком "списке" можно с голоду помереть?
Кушала почти все понемногу… шоколад и конфеты конечно нет… а супчики все и никаких вторых и более бульонов… смотреть по ребеночку… больше пугают… а если вы с мужем не аллергичные были в детстве, то все будет??
я первые пару месяцев сидела на диете даже ради того, чтобы прийти в форму. В 3-4 уже ела все, что и в обычной жизни. На колики никак не влияло
После кс быстро вернулась к питанию, которое было
Не ем только цитрусовые
К слову, варить супы на втором бульоне полезно скорее не для ребенка, а для родителей. И не из-за антибиотиков и гормонов, а из-за пуриновой кислоты, которое из мяса выделяется в бульон. Переизбыток пуриновой кислоты может спровоцировать подагру.
С первой я 2 недели придерживалась небольшой диеты, ну там шоколад и апельсины не ела. Потом стала есть все. Со второй вообще не придерживалась. Во время гв их не сыпало. Но дети не аллергичные видимо, а кто-то все гв на варенной гречке. Знаю таких. Но я бы так не смогла наверное.
Всё кушала с 2х мес
Ем все что и во время беременности. Колики и газики у всех малышей, у одних больше, у других меньше. Тоже пугали что с первым сыном аллергия на что-то, это не ешь, то не ешь, а оказался атопический дерматит из-за холода.
Первые 2-5 недель была строгая диета ( ела индейку/гречку/овсянку на молоке) сейчас ем все )даже пару раз газировку пила ( колу) все ок)добавляли потихоньку продукты, 1 продукт и смотрела реакцию сутки, цитрусы тоже ем)и овощи все свежие !
Мне кажется что у нас в стране так много проблем у деток с аллергией или ад из-за экологии, поэтому и составляют подобные списки. Я ограничивала себя, плюс у сына были проблемы с прикормом и я вообще дошла до 2х продуктов, которые могла есть.
Сейчас я хочу попробовать ограничить молочку после родов если смогу, а так буду питаться разнообразно. Начнется опа — пойду к отличному врачу, благо я её нашла ?
Все ела, и чеснок и салаты корейские и т.д. от груди не кто не отказывался, аллергии у нас нет я беременная все ела в больших количествах и на гв продолжила. Доча здоровая. Коликов почти не было. Что же вы все так заморачиваетесь...))
Я определённо сначала еда аккуратно: сначала по немного пробовала и смотрела на реакцию. Если ее не было, то спокойно ела. Молоко в пакетах, кофе и шоколад были с первых дней. Однажды выпила коровьего и у сына очень сильно болел живот. Хотя помню как педиатр в роддоме пришла и рассказывала, что нам нельзя красные фрукты-овощи и капусту и следом на обед борщ принесли. Мы смеялись. Хотя первое время я жила на мясе-в роддом мама просто варила и приносила с хлебом) чтобы кровопотери восстановились) а так все супы, каши, котлеты, картошка-в принципе ела все)
От такого списка и в депрессию впасть недолго. Я все ем, колики были, но они были и даже просто от воды. Аллергии нет, ела шоколад как ненормальная. Один минус — вес сбросить не получается.
Вот и я тоже офигела… даже не дочитала все эти "нельзя" ??
Вот вот+++