Позавчера начала делать растяжку… а вчера весь день чувствовала себя развалюхой с тонусом.
Все таки хочу добавить в жизнь чуть чуть движения...., может и рожать легче будет..
Жду Ваших советов, какие упражнения делать?? Что делаете Вы на моем сроке??
И точно ли мне можно начинать на моем то сроке??? т.к. всю Б я ничего не делала вообще....
Для мужетерапии мне придется связать мужа)))) Но силы не равные, боюсь не получится)))