Хочу похудеть

29 января 2013 08:19

В последнее время меня чет разносит после родов((Никак не могу влезть в свою одежду до Б, такая же проблема и с обувью((Подскажите какие нибудт методы или может кто какие таблетки пил для похудения?? Буду очень благодарна за ответы

Хочу похудеть

Рубрика Препараты при беременности

Комментарии

Александра Жицкая

Киев

Зачем же Вам таблетки??
Не убивайте здоровье!!
Переходите на правильно питание!
Только действительно правильное и здоровое!
И спорт!
И результат не заставит себя ждать!

4 февраля 2013 23:50

Ответить

Karina Bofonova

Атырау

просто танцую)))))))))))))и детям нравиться)))и мне настроение поднимает))))и вес теряю)))

2 февраля 2013 16:37

Ответить

Фиона

Актау

«не жрать»

(Фаина Раневская)

29 января 2013 22:33

Ответить

Виктория Канцева

Атырау

Алина я как то сама собой похудела, вот не поверишь ничего не делала, а сама заметно сбросила и уже во все влезаю кроме джинс. Подожди немного и как мне говорили через год все вернется в свои места. как начнет ползать а уж тем более ходить вот тебе и упражнения))))).

29 января 2013 21:36

Ответить

Екатерина

Атырау

Я тоже хочу похудеть, но мы на ГВ и я его берегу. Все время хочу есть((( раньше такого никогда не было. Сейчас делаю упражнения по 40 минут в день и обруч по 20 минут. До Б если хотела скинуть, неделю ела только суп из овощей на воде, вареные яйца, творог, сыр, овощные салаты с маслом и фрукты. Это сытно и переносится очень легко. Удачи в похудении ;)

29 января 2013 12:45

Ответить

Света

Атырау

А я просто уменьшала свою порцию.Ела мало но часто (4-5 раз в день). и обязательно нужно движение.

29 января 2013 10:45

Ответить

Элька Кулиева

Атырау

Я много что пробывала толку никакого, все быстро возвращается, в итоге села на рис, месяц рис отваренный на воде без сахара и соли, пила только апельсиновый или грейпфрутовый сок и воду, через неделю совсем стало тошно, я добавила к рису салатик помидоры +огурцы и в них чуток соли прям капельку маслом заправляла не больше 1 ст ложки, и салат из капусты и морковки сама делала, в общем рис и салат тока салаты через день меняла, через месяц -9 кг))) Вес не вернулся)

29 января 2013 10:13

Ответить

Алина Родная

Атырау

спасибо за совет)

29 января 2013 11:43

Ответить

Hana Etsu

Атырау

не жрать!!!

система — 60 !!!

29 января 2013 09:12

Ответить

МамаU

Атырау

ну уж точно не таблетки, у вас же маленький. Вообще таблетками можно серьезный вред нанести

29 января 2013 08:57

Ответить

Счастливая

Атырау

не жрать!!! самый классный совет

29 января 2013 08:49

Ответить

Hana Etsu

Атырау

и точныыыый

29 января 2013 09:12

Ответить

Елена

Москва

Никаких таблеток, ты что??? Угробишь здоровье, у меня сестра после родов тоже похудеть не могла, потом стала нарезать круги вокруг района с коляской, гуляла по 4-5 часов в день, пока остальные на лавочках сидели. Купи утяжелители на ноги и вперед. И вообще, как говорила великая балерина «Лучший способ похудеть НЕ ЖРАТЬ» Удачи! P.S. Сама всю жизнь борусь с лишком, помогает только фитнес и «НЕ ЖРАТЬ».

29 января 2013 08:26

Ответить

Алина Родная

Атырау

Это трудно не жрать((хотя я щас стараюсь только чай пить

29 января 2013 08:28

Ответить

Елена

Москва

Согласна, Алина, а ты грудью кормишь Настену?

29 января 2013 08:36

Ответить

Жанара

Атырау

кушайте как обычно утром и в обед, а ужин сделайте себе легкий, салат, фрукты, стакан кефира. Вместе белого хлеба ешьте черный, с отрубями, откажитесь от сладостей, печенных. По больше воды, ежели чай + физ. нагрузка. Я вот таким образом весной похудела на 5 кг.

29 января 2013 08:39

Ответить

Алина Родная

Атырау

нет, мы на ИВ

29 января 2013 08:40

Ответить

Елена

Москва

Алина, если тебе интересно и ты не кормишь грудью, могу рассказать тебе свою историю про голодание.

29 января 2013 08:46

Ответить

Алина Родная

Атырау

Буду рада))напиши в личку)

29 января 2013 08:47

Ответить

Елена

Москва

Алина, напишу в обед, очень много работы

29 января 2013 09:00

Ответить

Солнышко

Нижневартовск

Так время совсем мало прошло… еще похудеете… а вот мне я чувствую придется постараца… учитывая что хочу животик убрать и бока… а все остальное что бы на месте осталось…

29 января 2013 08:24

Ответить

Юсичка Казакова

Алматы

найдите в своем городе клуб здорового питания, походите на группу поддержки худеющих. результаты не заставят себя ждать.

29 января 2013 08:22

Ответить

ПОЛИШКА

Новороссийск

подсчет калорий

29 января 2013 08:21

Ответить

ИринКа

система -60 и шейпинг!

29 января 2013 08:21

Ответить

Алина Родная

Атырау

а что это за система?

29 января 2013 08:27

Ответить

ИринКа

это система похудения! почитайте тут в поиске и в инете много

29 января 2013 08:30

Ответить