Так. Начиталась тут с утра… Скажу сразу я на диете сидеть не могу, худею обычно так, ограничиваю порции до 150 гр за раз и стараюсь после 19 не есть, ложусь я поэдно, поэтому последний приём пищи продлён до 19 часов. Но к сути, начиталась, заварила себе хлопья 5 злаков, кашка же полезна с утра, вобщем сижу, давлюсь этой гадостью(она же без соли и без сахара, есть невозможно брррр), понимаю, что это не моё. А похудеть надо, лишних кг много(при росте 164 вес 80).
5 июня 2013 07:48
Разные вакцины 1. Мой сынуля, был совершенно здоровым и спокойным ребенком до 2 месяцев, не было ни коликов, ни вздутий, ни аллергий, никаких мелких стандартных проблем. 1 вакцинация — болели ножки и на месте уколов образовались уплотнения. Давали обезболивающее … Читать далее
15 февраля 2014 18:08
Геморрой – это хроническое заболевание аноректальной зоны, которое характеризуется образованием геморроидальных (венозных) узлов. В норме у нас под слизистой оболочкой и под кожей прямой кишки есть сплетения сосудов ( анастомозы), стенки этих сосудов … Читать далее
9 ноября 2016 04:17
Решила написать для мам, которые оказались в такой сложной ситуации. Возможно, я повторяюсь, но окажись у меня на глазах что-то в этом духе в то время, когда со мной это все происходило, много бы ошибок удалось избежать и была бы жизнь проще. Совесть … Читать далее
18 апреля 2025 13:28
Вкратце- в роддом я собиралась в в 39.5 ложится и ждать потому что все находятся за 2 с лишним часа от моего места проживания. По итогу я уехала по скорой в 38.6 ночью потому,что была кровь. Пролежала 3 дня( по УЗИ и КТГ всё нормально было)и ко мне пришёл … Читать далее
18 апреля 2025 19:29
+1
Мне повезло, было эндоскопическое удаление камней из желчного? Печени? Короче откуда-то из моего богатого внутреннего мира.
В четверг операция, в субботу выписка.
Но из-за наличия моей малышки лечащий врач (он же заведующий хирургическим отделением … Читать далее
я тоже дома занимаюсь ))) так что ничего страшного ))
ой я перед сном есть вообще не могу, засыпаю тяжело, желудок тяжелый… если начнешь бодифлексом заниматься уменьшиться желудок и не будешь так хотеть кушать + он уменьшит тебе объемы, но заниматься нужно каждый день на голодный желудок!)
Вот, тут все про бодифлекс ))
Пейте побольше воды(литра 2 в день)-это уменьшает аппетит и действительно помогает позудеть!
посмотри вот тут ))) я кислое обожаю, так что у меня с этим проблем нет ))попробуй совмещать с морковкой, не кисло и полезно )