Унынье к концу недели, или как аппликатор Кузнецова поднял мне настроение… (день 7)

Всем привет!!! Уже пару часов собираюсь написать ежедневный отчет, и что-то меня тормозит… Сегодня ужасный день просто. Утро началось с того, что мы все дружно проснулись в 9 утра, и я поняла, что проспала к гинекологу, запись была на 7:55. Блин надо скорее решать вопросы со своим гормональным циклом, а я и никак до врача не дойду… Позлилась на себя... 


Плюс ко всему встала вся отекшая и с деревянной спиной…   Думаю, ну блин дозанималась… Отеки списываю опять же на бушующие гормончики. Сегодня 32 день цикла, а М все нет, с таблетками было все же легче жить. (Как же я так проспала врача!!!!)   Встала на весы    — первый раз они показали 98,8 и тут же выдали error. Я напряглась, встала еще раз — 97,2… еще раз — 97,0… ну ладно в общем… буду считать, что ни отвеса ни привеса… видимо вода, пальцы аж не гнулись с утра...


Пошли с сыном гулять — опять сплошные напасти… В аптеке вместо теста на Б перепутала взяла тест на овуляцию… (хотела убедиться, что задержка именно из-за того, что цикл никак не очухается после ОК. Б в моем случае очень не вовремя была бы...) По пути домой метров за 500 у меня сломалась коляска, вылетел какой-то болт и коляска начала складываться. Пришлось тащить на себе этот сломанный хлам, сынулю заставляла топать ножками, но он ленился, периодически брала на руки. В общем, день не самый лучший, хотя пару позитовчиков все же есть))) 


Купила себе наконец-то кухонные электронные весы.    Теперь буду точно знать вес съеденного. 



А еще купила АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА (как на картинке внизу, только сиреневый). Самое интересное, что тут все так удачно совпало. Я про эту вещь напрочь забыла. Вчера читала блоги для мотивации, и кажется у Ариши (гуру в вопросах похудения!!!) наткнулась на инфу, что лежать на животе на аппликаторе очень помогает в борьбе с лишним весом.  Подумала, где ж я его тут найду? (я проживаю в Израиле, к слову) И не поверите, прохожу сегодня мимо магазинчика, где всякие биодобавки продают, и с витрины на меня смотрит такой аппликатор!!! Ура!!! Купила его, и дома, когда сын уснул, час провалялась на нем (15 минут на животе и переднее бедро, 15 минут, на одном боку + нога, 15 минут на другом боку, 15 минут на спине, попе и заднее бедро) Встала с приливом сил, что даже пожалела, что решила пропустить сегодня тренировочку)) Спину кстати тоже отпустило. Красотища! 


Завтра будет недельный отчет)) Объемы еще не мерила, очень надеюсь, что хотя бы там есть изменения. В любом случае, чувствую себя более подтянутой. И прекращать тренироваться и ухаживать за собой не собираюсь, даже если вес не будет сдаваться!!! Ведь быть подтянутой и энергичной никогда не помешает)) Да и вес капитулирует под моим напором!!! Я уверена в этом!!!!


Унынье к концу недели, или как аппликатор Кузнецова поднял мне настроение… (день 7)

Унынье к концу недели, или как аппликатор Кузнецова поднял мне настроение… (день 7)


ВетеранкаПохудения
ВетеранкаПохудения
Москва
016846

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна
Анна
Евгений
19 лет
Марк
7 лет
Нижневартовск
какую ты для себя мотивацию в итоге выбрала? 
Пожаловаться
ВетеранкаПохудения
ВетеранкаПохудения
Москва
все-таки главная мотивация для меня — я сама!!! хочу быть здоровой, а не таскать с собой 30 лишних кг (чемодан в самолет и то меньше весит!!!) и букет болячек причитающихся к лишему весу, быть сексуальной и уверенной, когда покупаю вещи (я же после родов все вещи покупала как украла — пришла, быстро померила, налезает на меня и норм) а добеременный гардероб у мамы остался, летом собираюсь ехать, забрать кое-что. Очень надеюсь, что все будет как раз!!! 

В общем, мотивация с девизом — Я У СЕБЯ ОДНА!!! 
Пожаловаться
Анна
Анна
Евгений
19 лет
Марк
7 лет
Нижневартовск
ЧЕта я такая дура полная никак себе не придумаю  нечто  чтобы цепляло))
Пожаловаться
ВетеранкаПохудения
ВетеранкаПохудения
Москва
да, это непросто… но тут надо самому выбрать)) вообще, по-моему когда доходишь до точки, мотивация сама появляется)) вот как на весах больше 100 увидела, так и не могу успокоиться))
Пожаловаться
Анна
Анна
Евгений
19 лет
Марк
7 лет
Нижневартовск
Куда уж дальше точка)) когда было 80 думала — это максимум)) а оказывается могу и дальше. уже 
94все спрашивают ну как так? Почему ничего не делаешь? Я не могу начать я не могу   найти причину. Все очевидно и на поверхности, но для меня это не мотив — муж меня и та  любит, умирают и здоровыми — дело случая ну вот что? Наверное на первое время твоей попользуюсь мотивацией))) 
Пожаловаться
ВетеранкаПохудения
ВетеранкаПохудения
Москва
знаешь, меня именно стимулирует перевес. я однажды передачу смотрела, там проект похудения был, и у них каждую неделю и месяц был подсчет результатов. и ведущий клал к рюкзак каждому камни весом ровно таким на сколько они похудели, чтобы они почувствовали насколько стало легче. Я как представлю вес рюкзака в 30 кг    очень хочу чтобы стало легче!!!! 
Пожаловаться
Анна
Анна
Евгений
19 лет
Марк
7 лет
Нижневартовск
И я хочу. А ты как начала работать над собой сразу отвес пошел? Что то я снижаю дозировку еды, а все на месте. Но я конечно воды мало пью — не лезет

Пожаловаться
ВетеранкаПохудения
ВетеранкаПохудения
Москва
да в том то и дело, что отвеса и нет практически. у меня во время приема ОК вес стабильно стоял 96, хоть ешь, хоть не ешь)) большими усилиями за 3 месяца сдвинула его до 90 кг, бросила пить гормоны, через неделю вес резко вырос до 102,8 кг, я аж разрыдалась, хотя ела мало… сейчас вот с большими усилиями доползла до 97 кг… но не сдаюсь! 
Пожаловаться
Анна
Анна
Евгений
19 лет
Марк
7 лет
Нижневартовск
я тоже ем мало, фигня какая то прям
Пожаловаться
ВетеранкаПохудения
ВетеранкаПохудения
Москва
это не фигня, это гормональные нарушения, которые ведут за собой сбои в обменных процессах… а ты проверялась на гормоны?
Пожаловаться
Анна
Анна
Евгений
19 лет
Марк
7 лет
Нижневартовск
неа
Пожаловаться
Анна
Анна
Евгений
19 лет
Марк
7 лет
Нижневартовск
хотя  неверное  стоит
Пожаловаться
€Ne✱нАяКороLeVA
€Ne✱нАяКороLeVA
Машенька
13 лет
Орел
Умничка! Сдаваться нельзя! а что это за коврик????
Пожаловаться
ВетеранкаПохудения
ВетеранкаПохудения
Москва
аппликатор кузнецова собственно и есть) тут только эти колючки приклеены к ткани, сделанной в виде наволочки, а внутри параллончик. мне главное понравилось, что размер удачный)) 
Пожаловаться
€Ne✱нАяКороLeVA
€Ne✱нАяКороLeVA
Машенька
13 лет
Орел
а зачем он????
Пожаловаться
ВетеранкаПохудения
ВетеранкаПохудения
Москва
целлюлита помогает! за счет улучшения кровообращения в кожных покровах