ой, гимнастика-это супер!!! правильно, Даш! Так и надо! очень хорошо помогает, спину не ломит, ноги не гудят, сразу такое облегчение!!! Я еще и в бассейн ходила))
Пожаловаться
Дарья
Виолетта
10 лет
Хабаровск
а куда? То же так хочу в бассейн походить, но не знаю в какой и со скольки неделек ходила ты???
Пожаловаться
Александра
Хабаровск
у нас на нефтянике и возили один раз в нептун кажется, начало поздновато, где-то с 32 неделек или с 30, там еще справки от гинеколога нужны
Пожаловаться
Дарья
Виолетта
10 лет
Хабаровск
спасибо. Я то же планирую ближе к 30 неделям если получится сына оставлять с кем-нибудь)
Пожаловаться
Александра
Хабаровск
не пожалеешь, сразу говорю! у тебя мышцы укрепляются и более упругими становятся, и рожать легче, и тонуса не будет
Пожаловаться
Оксана
Олеся
5 лет
Хабаровск
Я ничего не делала)) Работала только на 2х работах до 30 недель, а потом куралесила с друзьями… в 39 недель через костер на масленицу прыгала)) Вот и вся зарядка))
Пожаловаться
МамаСына
Мелитополь
Я на фитболе занималась по видео
Пожаловаться
Юля
Хабаровск
я лежала в больнице всю Б, не разрешали ходить даже
Пожаловаться
Анна Володина
ДИмитрий
11 лет
Феодосия
я не делала, мне было лень
Пожаловаться
Маргарита
Артем
5 лет
Комсомольск-на-Амуре
я ничего не делала)) стояла только в коленно логтевой позе))
Пожаловаться
Дарья
Виолетта
10 лет
Хабаровск
Я в первую Б то же не занималась. Работала и времени не было. А сейчас попробовала и очень классно. Мне нравится. Я даже почему-то раньше думала, что зарядка не очень полезна беременным и может навредить. Да же не знаю от куда у меня такое мнение было)
Спасибо тебе большое за ссылку! Просто супер!
Я занимаюсь по этой