Бандаж.

Бандаж для беременных рекомендуют носить будущим мамам, ведущим активный образ жизни. Бандаж помогает ослабленным мышцам брюшного пресса поддерживать выросший живот. Бандаж для беременных является профилактикой растяжек. Но все-таки главное его предназначение – это разгружать позвоночник. Поэтому если вы чувствуете усталость и боли в спине – обязательно попробуйте бандаж.

Бандаж можно начинать носить уже с четвертого месяца беременности. Носить его 24 часа в сутки нельзя, каждые три часа рекомендуют делать перерыв на полчаса. И, конечно, бандаж для беременных снимают на ночь.

Существует два вида бандажей для беременных: в виде трусов и в виде пояса. Бандаж в виде трусов более высокий. Его рекомендуют надевать лежа, так как он фиксирует матку. Бандаж-пояс на липучках можно надевать как лежа, так и стоя, потому что он просто поддерживает живот снизу. Кстати, обычно бандаж-пояс бывает «двойного назначения»: дородовый и послеродовый одновременно. Как бандаж для беременных его носят широкой частью на спину, а после родов – широкой частью на живот. Правда, надо заметить, что послеродовый бандаж нужен не всем, и по поводу его использования лучше проконсультироваться с врачом. Бандажи рекомендуют надевать на белье: это более гигиенично и предотвращает риск аллергических реакций.

Бандаж для беременных можно купить как в аптеках, так и в магазинах одежды для беременных, а также в специальных отделах детских магазинов. При выборе бандажа его обязательно нужно примерить, подобрать подходящий размер и удобную именно для вас модель. Бандаж не должен давить на живот, а только мягко поддерживать.

Бандаж для беременных не является необходимым аксессуаром для всех: некоторые будущие мамочки легко обходятся без него. А для кого-то он становится настоящим спасением. Особенно для тех, кто много ходит, устает и страдает от неприятных ощущений в спине и пояснице. В некоторых случаях ношение бандажа может порекомендовать врач.