Человек будет чувствовать себя комфортно, если относительная влажность воздуха будет находиться в пределах от 40 до 60%.
К сожалению, во многих современных домах большую часть времени года влажность воздуха сильно понижена. Это приводит не только к бытовым проблемам (гибели домашних цветов, рассыханию мебели, паркета).
В случае снижения влажности ниже порога в 40% практически любой здоровый человек начинает испытывать сонливость, рассеянность, чувство сухости кожи. Также возникает чувство «песка» в глазах, особенно заметное у тех, кто носит контактные линзы. В сухом воздухе можно скорее замерзнуть, поскольку испаряющаяся с поверхности кожи влага охлаждает тело. Недостаток влажности в воздухе приводит к сухости и раннему старению кожи.
Кроме того, в пересушенном воздухе легко поднимается пыль различного происхождения, в то время как в среде с нормальной влажностью взвешенные микрочастицы оседают.
Особенно страдают от сухости воздуха маленькие и грудные дети, у которых в первые месяцы и годы жизни очень нежная и чувствительная кожа, и слизистая оболочка полости рта и носа. Поэтому педиатры рекомендуют, чтобы влажность в комнате грудного ребенка была не меньше 50%.
Кроме того, недостаток влаги неблагоприятно сказывается на картинах, музыкальных инструментах, деревянной мебели, паркетных полах. Они рассыхаются, трескаются и их срок службы значительно снижается. Также сухой воздух способствует накоплению статического электричества и препятствует оседанию комнатной пыли, которая буквально висит в нем и ее бывает очень трудно убрать. От недостатка влаги также страдают комнатные растения и домашние животные.
Особенно низкая влажность в помещении устанавливается зимой. Морозный воздух уже сам по себе содержит мало влаги, поэтому проветривание помещения не повышает влажности воздуха в нем. Кроме того, работа отопительных систем высушивает воздух еще больше. Зимой относительная влажность воздуха в помещениях часто падает ниже 25%. Поэтому, например, если в результате обменных процессов кожа тела теряет приблизительно пол-литра влаги в течение суток, то зимой этот показатель доходит до одного литра. Летом же воздух в помещении становится суше из-за работающих кондиционеров. Работающие электроплиты, утюги, телевизоры, компьютеры также осушают атмосферу квартиры.
Чтобы устранить все эти неприятные явления необходимо, особенно в осенне-зимний период, увлажнять воздух в помещении, то есть насыщать его парами влаги. Раньше для этих целей хозяйки ставили поддоны с водой на радиаторы центрального отопления или развешивали сушить в комнатах мокрое белье.
Место в доме
Требования к влажности
Спальня / Детская
Влажность воздуха 40-50%
Гостиная / столовая
Влажность воздуха 40-60%
Кабинет/ библиотека
Влажность воздуха 30-40%
Зимний сад
Влажность воздуха выше 60%
Здравствуйте.
Извините за вторжение в ваше сообщество… Я не мама… Я папа… ))) Но зарегистрировался только из-а того, что увидел неправильную информацию от Елены о влажности воздуха в помещениях.
Сегодня тоже интересовался этим вопросом и вот какая у меня информация ...
https://uvlazhnit.ru/normi-vlazhnosti-v-zhilih-pomeshceniah-po-gostu.html
ГОСТ на страже микроклимата
Существует такой документ как ГОСТ 30494-96.
Регулирует этот свод норм и правил параметры микроклимата, как в общественных, так и в жилых помещениях.
Нас, конечно же, в первую очередь заинтересовали жилые,
В ГОСТ 30494-96 жилые помещения классифицированы, как помещения 1-й категории, где люди в основном отдыхают сидя или лежа или находятся в расслабленном состоянии.
По ГОСТу разделены два таких понятия, как оптимальные и допустимые параметры микроклимата.
Как ОПТИМАЛЬНЫЕ заявлены значения, а точнее их сочетание, при долгосрочном воздействии которых человек нормально себя чувствует, а именно: поддерживается нормальная температура организма, при этом затрат человеческих механизмов терморегуляции должно быть минимум. Кроме того, комфортно должно себя чувствовать не менее 80% человек, присутствующих в помещении.
А вот ДОПУСТИМЫЕ параметры – это уже совсем другая песня. Сочетание допустимых параметров вполне может вызывать и дискомфорт, и понижение работоспособности, и даже ухудшение самочувствия, но, при этом, не вызывают ухудшения здоровья.
Рекомендуется обеспечивать оптимальные или допустимые нормы, а также их сочетания.
Нормы и комфорт В ГОСТе 30494-96 все допустимые и оптимальные параметры микроклимата помещений сведены в таблицу, где расписаны все соответствующие показатели для каждого из типа комнат.
Взглянем на ОПТИМАЛЬНЫЕ показатели относительной влажности.
В ХОЛОДНОЕ время года ВО ВСЕХ ТИПАХ КОМНАТ оптимальная относительная влажность составляет от 30% до 45%.
Для ЛЕТНЕГО времени верхняя планка поднимается до 60%, но нижняя остается прежней.
Что же тогда ждать от допустимых показателей относительной влажности? Не хочется вас разочаровывать, но тут присутствует лишь обозначение, что допустимая влажность не должна превышать 60% и ни слова о том, ниже какой отметки она не должна падать.
Если верить статистике, то в реальности зимой влажность в квартирах падает до 20-25%.
И еще… ГОСТ я не смотрел, а лишь излагаю то, что увидел на сайте с указанным выше адресом… Так сказать,-" не читал, но сообщаю"...
Если вас очень заинтересует. - проверьте по ГОСТу 30494-96
С уважением и наилучшими пожеланиями. Михаил