Предлагаю сделать закрытую группу в контакте. Где мы будем поддерживать друг друга, советовать, мотивировать, делиться результатами.
Сядем все дружно на правильное питание.Я буду давать задание на день начиная упражнениями и заканчивая элементарно масками, маникюром, массажем, обертованиями и т. д. Питание например будет у каждого свое, а вот упражнения все делаем одни.
Предлагаю сделать закрытую группу в контакте. Где мы будем поддерживать друг друга, советовать, мотивировать, делиться результатами.
Сядем все дружно на правильное питание.Я буду давать задание на день начиная упражнениями и заканчивая элементарно масками, маникюром, массажем, обертованиями и т. д. Питание например будет у каждого свое, а вот упражнения все делаем одни.
Предлагаю сделать закрытую группу в контакте. Где мы будем поддерживать друг друга, советовать, мотивировать, делиться результатами.
Сядем все дружно на правильное питание.Я буду давать задание на день начиная упражнениями и заканчивая элементарно масками, маникюром, массажем, обертованиями и т. д. Питание например будет у каждого свое, а вот упражнения все делаем одни.
Девочки, слово «худею» от слова «худо», лучше говорите и пишите «стройнею» или «сбрасываю вес», ну или как-нибудь иначе, но только не «худею». Я не умничаю, просто это для вас же лучше. Всем удачи!
А я сама вот никак не соберусь с силами начать что-то делать для того, чтобы стать стройнее. Завидую белой завистью тем, кто может...
Предлагаю сделать закрытую группу в контакте. Где мы будем поддерживать друг друга, советовать, мотивировать, делиться результатами.
Сядем все дружно на правильное питание.Я буду давать задание на день начиная упражнениями и заканчивая элементарно масками, маникюром, массажем, обертованиями и т. д. Питание например будет у каждого свое, а вот упражнения все делаем одни.
Предлагаю сделать закрытую группу в контакте. Где мы будем поддерживать друг друга, советовать, мотивировать, делиться результатами.
Сядем все дружно на правильное питание.Я буду давать задание на день начиная упражнениями и заканчивая элементарно масками, маникюром, массажем, обертованиями и т. д. Питание например будет у каждого свое, а вот упражнения все делаем одни.
Предлагаю сделать закрытую группу в контакте. Где мы будем поддерживать друг друга, советовать, мотивировать, делиться результатами.
Сядем все дружно на правильное питание.Я буду давать задание на день начиная упражнениями и заканчивая элементарно масками, маникюром, массажем, обертованиями и т. д. Питание например будет у каждого свое, а вот упражнения все делаем одни.
Идея хорошая, но не очень удобно выполнять задания. Так как у каждого свои предпочтения в спорте и т.д. Поэтому можно просто делиться результатами, но выбирать, как именно за собой ухаживать, самостоятельно.
Более того, у меня в данный момент маникюр — это щипчики, пилочка и крем для рук. На салонный элементарно нет сейчас денег. Массаж — только в виде самомассажа, на спине особо не сделаешь. Массаж банками — вены не позволяют, после родов появилась маленькая сеточка, так что во избежание развития варикоза, массаж банками противопоказан.
А маски — могу поделиться прекрасными рецептами. Делала раньше, сейчас хочу снова пройти курс.
вряд ли передумаю, так как дома есть орбитрек, утром проверенный бодифлекс (но только один круг), а днем хочу упражнения «Жиросжигательный бласт», видела результат на девочке, классно! так что очень хочу попробовать.
Предлагаю сделать закрытую группу в контакте. Где мы будем поддерживать друг друга, советовать, мотивировать, делиться результатами.
Сядем все дружно на правильное питание.Я буду давать задание на день начиная упражнениями и заканчивая элементарно масками, маникюром, массажем, обертованиями и т. д. Питание например будет у каждого свое, а вот упражнения все делаем одни.
Предлагаю сделать закрытую группу в контакте. Где мы будем поддерживать друг друга, советовать, мотивировать, делиться результатами.
Сядем все дружно на правильное питание.Я буду давать задание на день начиная упражнениями и заканчивая элементарно масками, маникюром, массажем, обертованиями и т. д. Питание например будет у каждого свое, а вот упражнения все делаем одни.
Предлагаю сделать закрытую группу в контакте. Где мы будем поддерживать друг друга, советовать, мотивировать, делиться результатами.
Сядем все дружно на правильное питание.Я буду давать задание на день начиная упражнениями и заканчивая элементарно масками, маникюром, массажем, обертованиями и т. д. Питание например будет у каждого свое, а вот упражнения все делаем одни.
Идея хорошая, но не очень удобно выполнять задания. Так как у каждого свои предпочтения в спорте и т.д. Поэтому можно просто делиться результатами, но выбирать, как именно за собой ухаживать, самостоятельно.
Более того, у меня в данный момент маникюр — это щипчики, пилочка и крем для рук. На салонный элементарно нет сейчас денег. Массаж — только в виде самомассажа, на спине особо не сделаешь. Массаж банками — вены не позволяют, после родов появилась маленькая сеточка, так что во избежание развития варикоза, массаж банками противопоказан.
А маски — могу поделиться прекрасными рецептами. Делала раньше, сейчас хочу снова пройти курс.
вряд ли передумаю, так как дома есть орбитрек, утром проверенный бодифлекс (но только один круг), а днем хочу упражнения «Жиросжигательный бласт», видела результат на девочке, классно! так что очень хочу попробовать.
с удовольствием вступлю в группу :)
Я только в бассейн хожу, сауну, а ем как всегда, поэтому не худею)
жлду приглашения в контакте
моя страница