вот тут нашла тренинг как восстановить зрение, там есть и для профилактики))) это бесплатно!!! может кто то тоже хочет восстановить и ходить без очков/линз)))
https://moezrenie2.ru/flash.html?vmbhash=746d2b3a07b1f125f9664bd0ad4ce25a
https://moezrenie2.ru/flash.html?vmbhash=746d2b3a07b1f125f9664bd0ad4ce25a