Всем добрый день) Сегодня встала на весы и чуть инфаркт не заработала, за 14 дней набрала 2,5 кг. Это кошмар, мой врач меня завтра четвертует. Я так думаю, что это все-таки неверный вес, так как я вчера после дневного сна съела два тоста с джемом и сладким какао (нельзя мне днем спать, всегда потом сладкое ем), и вот он результат. Я конечно и до этого ела сладкое и мучное, но только утром на завтрак. Теперь вот думаю, что надо сегодня хоть чутка скинуть, вот в связи с этим вопрос про разгрузочные дни для беременных. Кто какие делал/делает? Знаю, что при избыточном весе при Б можно делать, у меня как раз такой случай наступает. Еще эта зима, когда всегда есть хочется.
