Огромная просьба к тем, кто в друзьях:
пожалуйста, не присылайте мне приглашения к вашим записям! Вас 80 человек. Со многими мы не знакомы и общаемся только на тему флай. Тем, кому я важна как друг давно известно где и как меня найти. Приглашения остальных — это сто приглашений в день которые я просто не в состоянии просматривать и комментить! Среди всех этих приглашений я не вижу вопросы по флай и часто пропускаю чьи-то отчеты. Проявите, пожалуйста, понимание :)
Задание по бюджету.
Девочки, СОБИРАЕМ ЧЕКИ. Буду напоминать каждый день для тех, кто так меня и не услышал. Записываем расходы и вклеиваем чеки в КЖ. У меня там просто конверт лежит для чеков. Делаем как удобно, главное чтоб чеки копились и детки их не растаскивали.
Задание по экономии времени.
Вынуждена повторить. Если было сказано сдать отчет по расходу времени за сутки — его надо СДАТЬ. Если было сказано сделать вывод куда улетает время — этот вывод надо сделать. Реально видела только несколько отчетов и всего пара человек выяснило куда время тратит. А остальные? Что за отмазки про мешающих детей и занятость?
Задание на сегодня. Как только подвисаете в интернете и осознаете это — СРАЗУ встаете и отходите на 15 минут. 15 минут засекаем по таймеру (по часам). Можно потратить это время на уборку (но не на работу в зоне, убираем в любом другом месте), важное дело или ребенка. Маникюр важным делом не считается. Пришить пуговицу — считается. Делаем 2 такие 15-минутки за сегодня. Мне отчет чем были заняты в эти 15 минут.
Задание по уборке.
Для начинающих. У вас, надеюсь, уже появился КЖ (Контрольный Журнал)? В идеале нужна папка или тетрадка на кольцах. Сразу скажу — в выходные буду просить фото вашего КЖ, так что кто еще не завел — у вас осталось мало времени на это.
Сегодня займемся оформлением раздела рутин. О том, что в ваших рутинах УЖЕ должно быть (черным выделяю то, что нужно вписать):
Утро:
Встать (возможно для кого-то «Встать в....»)
Умыться
Почистить зубы
Причесаться
Одеться в приличную одежду (да, кто еще ходит в рваном халате????)
Заправить пастель (для кого-то еще и детскую)
Обязательно похвалить себя
Вечер:
Подготовить одежду на завтра
Умыться (принять душ)
Почистить зубы
Причесаться
Обязательно похвалить себя
Не смейтесь про зубы)) Вспомните как часто вы откладываете это «на потом»… и не делаете? Давайте избавляться от образа взлохмоченных мамочек и в панике собирающихся на работу дам!
Про похвалить. У нас в КЖ уже должен быть листочек с 10 фразами похвалами. Вот для этого он вам и нужен. Даже когда нет настроения открываем КЖ и просто читаем фразы. Поверьте, к 10 настроение улучшится!
Само задание: дополнить списки делами которые вы всегда делаете утром и вечером и СДАТЬ мне списки рутин. СЕГОДНЯ сдать. Надоели мне ваши «завтраки».
Уборка для ВСЕХ.
Протереть пыль с двери (сверху не забудьте протереть) с наличников вокруг двери, с подоконника.
Дополнительное задание. 5 минут на разнос вещей и уборку в детской. Нет детской — убираемся на компьютерном столе.
Удачного дня!
ФЛ Задание 8
Комментарии
Актуальные посты
норма межполушарная щель в 6 месяцев
можно ли пиво на 9 неделе беременности
можно ли пиво на 9 неделе беременности
Бюджет: Чеки собираю (теперь тоже в конверт, приклеенный к КЖ).
Экономия времени: в интернет сегодня засела в первый раз во время обеденного сна ребенка. Сразу поймала себя на мысли: посвятить 15 мин. делам., которые потратила на заполнение коммунальных книжек.
Привет. Денек сегодня уфффффффф, опять по поликлиникам с детками. Чеки собираю, рутина: утро: умыться, причесаться
— накормить Лизу и собрать в школу
_ умыть, накормить Кирилла
— накормить кота
— заправить постель
— вымыть посуду, если есть
— разобрать хотпосты
— похвалить себя.
Вечер: — стирка, если есть
— искупать детей
— одежлу собрать на утро
— уложить детей спать
— собрать игрушки
— вымыть посуду
— душ
похвалить себя
Двери и подоконники протерла, в детской только стол убрала.
Чеки мы не собираем, но мы чаще всего платим банковской картой и у нас распечатки приходят.
А время я чаще всего в пустую трачу только в интернете.Больше не на чём.