Девочки, помогите...
У меня по ночам ужасно болят ноги(((до ходит аж до слез, прочитала, что нельзя спать беременным на правом боку, там якобы что-то пережимается и кровообращение плохое становится, но ведь и на левый бог когда ложусь, тоже болят и на спине такие же боли(((Самое главное днем не болят, а днем времени поспать нет(((Может у кого-то тоже болят, кто, чем спасается?
У меня по ночам ужасно болят ноги(((до ходит аж до слез, прочитала, что нельзя спать беременным на правом боку, там якобы что-то пережимается и кровообращение плохое становится, но ведь и на левый бог когда ложусь, тоже болят и на спине такие же боли(((Самое главное днем не болят, а днем времени поспать нет(((Может у кого-то тоже болят, кто, чем спасается?
нашла статью, думаю мои боли от позвоночника...
вспомнила, мне советовали чай с валерьянкой на ночь пить, но я не пробывала.
может кто пил? каков результат?
у меня такая фигня… и именно перед сном… ничего не делаю, встаю хожу, после 3 уже в сон клонит, до этого времени ни как не заснуть...
послушаю советы, кто как спасается