Я уже поднимала эту тему ранее. Но сейчас немного изменилась ситуация с того раза. После родов я приехала с роддома и была 58. До беременности была 55. Когда ребёнку исполнился месяц, начала набирать вес. Были на ГВ сначала, потом на смешанном. Уже месяц как грудью не кормлю. Были первые мес. И вот вес начал ещё больше расти. При этом я хожу на фитнес. Ем как всегда. Не много. В общей сложности от добеременного веса я набрала 10 кг. Я была полной из-за гормональных таблеток. Потом был сильный стресс. Похудела сильно. Походила так месяца 3 и забеременела. Все вещи маленькие. Не хотелось бы менять гардероб. Когда дочке исполнился месяц, начала пить лактинет. Пропила 10 дней и резко бросила, так как началась побочка. Как думаете, мог вес попереть из-за резкой отмены лактинета? Кто как худел после родов и как долго? По идее если я набирала на ГВ, то после отмены должна была скинуть вес. А он ещё хлеще попёр.
Как вы похудели после родов?
Комментарии
Актуальные посты
Я не набираю. Стабильно вес держиться 55 кг. Мы на ГВ. До беременности вес скакал 58-60 кг.
Муж говорит что сильно тощая стала, а я хоть и жру а вес не приходит.
не жрать и много двигаться. лишний раз наклониться и присесть. меньше булок больше фруктов.
Может и от лактинета, конечно, он же гормональный. Вообще не хвалят его, судя по отзывам. И, по-моему, как раз из-за веса.
А я, чтобы похудеть, записалась в интернете в марафон похудения. Там назначают тебе куратора, который корректирует питание. После 16:00, например, запрет на углеводы. Т.е. в идеале мясо + овощи.
Здравствуйте, что за марафон?? Как успехи?
Здравствуйте, я в контакте нашла группу у себя в городе и записалась. Их полно в интернете сейчас есть и в ВК, и в Инстаграме. Участвуете — дают куратора, которому каждый день надо отчитываться, что вы съели, он корректирует по питанию. У меня цель была 2 кг убрать, я за неделю убрала 1 кг, а потом сдулась. Пришли праздники 23 февраля, 8 марта. А так вообще очень даже хорошая это тема, если все рекомендации соблюдать!
У меня честно паника, так как никогда в жизни такой не была. Я была полненькой в детстве, но не такой. Максимум был вес 58. Что твориться, не понимаю. Ещё и свекровь постоянно тычет пальцем в вес. Типа худей, качай пресс, обруч крути. Ну не получается у меня.
Ограничьте питание после 19.00 и больше пейте воды, мне только это помогло. Вес стоял, как только перестала есть вечером и пить воду началось движение, утро и днём кушаю, что хочу
А кофе влияет на вес? Я большая любительница этого чудесного напитка.
Пью каждый день, но только утром и варю в кофе машине. Не замечала влияния. А вот от вечерней еды вес стоял
Набрала за Б 14, приехала с роддома -10, вес стоял, сейчас расти начал( мы на гв) не знаю почему. Кушаю вроде так же, нагрузка есть с малышкой.
не знаю связано это с лактинетом или нет, но бросила и тоже набирать начала...