Девочки, поделитесь своими режимами в нашем возрасте, переходим на один сон хочу начать выстраивать новый режим
Режим в 1,2-1,3
Комментарии
Предыдущая статья
Какого туроператора выбрать????
Следующая статья
Ритуал
Девочки, поделитесь своими режимами в нашем возрасте, переходим на один сон хочу начать выстраивать новый режим
Вот такой у нас. Оч удобно
В 8 подъем, с 13 до 15-16 сон, в 21.30отбой.
В 10 просыпается. 14-17 сон и 23 спать
мы просыпаемся в восемь
обеденный сон пока ненормированный можем либо в 11:30 до 13:30 либо с 13:00 до 15:30
в ночь уходим в 20:30-21:00
В 9 утра подъём был. Сон был с 13 до 17 ?? в ночь в 10-10:30
Сейчас в принципе все тоже самое, но на час позже сдвинулось
Спит 4 часа?)))) что за чудо ребёнок?))??
Я его просто кормлю перед сном ))) если уснёт раньше обеда, то сон будет всего 1,5 часа ))))))
Встает в 7.00. сон примерно с 12 до 14. И на ночь ложится в 20.00-20.30