Ну что, подружки, как я и обещала (прежде всего себе), я начала диету.
Старт с веса 69.6 (О УЖАС,
КОШМАР, СРАМ!!!!
сза новый год плюс 2, 5 кг)
Я решила просидеть на этой диете 2 круга, правда с перерывом, так как первый круг у меня заканчивается 23 числа, а 24 у меня ДР и я пойду объемся роллов (хорошенький такой выход из диеты
), а 26 мне на свадьбу и диета ну никак не прет))) Ведь это не простительно, ничего не есть на свадьбе)))
Итак, первый рыбный день.
На завтрак, плавно переходящий в обед (слишком долго сплю) я сварила себе бульон из кеты. По прошлому опыту с водичкой есть сытнее. Совсем без соли не могу (хотя ее советуют исключать совсем), так что бульон у меня слегка подсоленый, с перчиком и тмином.
На ужин запеку в духовке пикшу со специями и лимоном.
Еще есть кальмары, но не хочу с ними заморачиваться, я думаю, и так голодной не буду)))
Вобщем, всем, кто со мной, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! И УДАЧИ!!!
))) а я селедки наелась! Чет даже тошнить начало))) Сейчас чай зелененький попиваю!!! А на завтра какие рецепты? Делись
