«Меньше знаешь — крепче спишь» – эта пословица не для будущих мам. Обеспечь себе хороший старт — купи заранее все необходимое, тогда тебе будет спокойней на финишной прямой.
Примерно за две-три недели до родов проверь, все ли ты приготовила к родам для себя и будущего малыша.
Если ты уже выбрала роддом или договорилась с личным доктором, узнай список вещей, рекомендуемых в данном роддоме: что выдают, а что необходимо принести с собой.
Требования роддомов достаточно сильно разнятся. Где-то «ничего нельзя», где-то существует ряд разумных ограничений. Но если бы тебе разрешили взять с собой все, что захочешь, основная масса вещей из ниже перечисленного списка тебе бы пригодилась.
Стоит знать, что в большинстве роддомов не разрешают проносить вещи в сумках.
Поэтому рекомендуем все вещи расформировать на два-три пакета (например, по принципу «мне до родов», «мне после родов» и «малышу»), чтобы потом не запутаться.
Документы, которые обязательно должны быть с собой:
- паспорт;
- обменная карта из женской консультации;
- направление в роддом или договор с роддомом;
- страховой полис (если есть).
В экстренной ситуации тебя, конечно, примут и без этого, но без паспорта не выпишут, без обменной карты отправят в обсервационное отделение.
Если ты берешь кого-то на роды (мужа, маму, подругу), у сопровождающего лица должен быть паспорт, результаты необходимых анализов и флюорографии.
Для мамы на роды:
- пеленки для осмотров;
- небольшое махровое полотенце;
- моющиеся тапочки;
- одноразовый бритвенный станок;
- большие пакеты, чтобы сложить в них одежду, в которой приехала;
- вода, желательно минеральная без газа или специальный травяной чай;
- йогурт, пачка галетного печенья, бутерброд с сыром;
- леденцы, лучше без сахара.
После родов:
- туалетные принадлежности;
- до- и послеродовые прокладки (пару пачек);
- влажные салфетки для интимной гигиены;
- пеленки одноразовые впитывающие;
- халат, ночная рубашка, домашняя удобная одежда
- трусы, носки;
- комплект постельного белья;
- полотенце;
- тапочки для душа и для палаты;
- пару бюстгальтеров для кормящей мамы;
- набор посуды (тарелки, чашка, ложка, вилка);
- заряженный мобильный телефон с достаточным количеством денег на счету и зарядное устройство;
- деньги не очень большими купюрами.
Необязательно, но может оказаться полезно и приятно:
- фотоаппарат;
- дорогая сердцу фотография;
- книги/журналы, МР3-плейер для развлечения;
- кипятильник или маленький электрический чайник, чай и сахар;
- послеродовый бандаж;
- одноразовые вкладыши в бюстгальтер для кормящей мамы;
- силиконовые накладки на соски;
- крем от трещин на сосках (Purelan, Бепантен или Траумель) или облепиховое масло;
- молокоотсос;
- фен;
- аптечка с необходимыми вам лекарствами;
- гигиеническая помада/бальзам для губ;
- питательный крем для лица и для рук;
- косметика и зеркало.
Для малыша:
- подгузники для новорожденных;
- крем под подгузник или детская присыпка;
- детское масло;
- влажные салфетки для малышей;
- зелёнка, перекись водорода – для обработки пупочка;
- ватные диски, ватные палочки;
- пеленки из ткани любых размеров, 4-5 штук;
- пеленки впитывающие;
- одежда для ребенка;
- хлопчатобумажный чепчик или шапочка;
- рукавички/царапки или кофточки/распашонки с рукавами-отворотами;
- ножницы с закругленными краями;
- одеяльце;
- красивый костюмчик, конверт для выписки.
Стоит помнить главный принцип – не паниковать. Если чего-то все же будет не хватать, все необходимое тебе смогут привезти родственники или знакомые. Удачи!
