Завтрак
Творожно-морковная запеканка, чай
Перекус
Яблоко, зеленый чай с лимоном
Обед
Тушеная капуста с грибами, салат из свежих овощей
Полдник
Творожно-морковная запеканка, чай
Ужин
Обезжиренный творог, йогурт с вишней данон.
Какой-то сегодня творожный день получися. Если завтра привеса не будет — повторю. У меня еще осталась запеканка — надо доесть)))
Сделала себе хваленую «гранолу». Хочу попробовать, выглядит она очень аппетитно.
Завтра четверг, а значит рыбный день)) Хочу как-нибудь интересно скумбрию запечь.
заниматься не могу пока — сегодня второй день — уже почти пачку прокладок израсходовала, ужас. До родов со мной такого не было никогда.
