В основном всех интересует, как сбросить вес после родов. А вот у меня обратная проблема — как его набрать??? Похудела ужасно, кожа да кости. Щеки впали, попы нет, грудь только за счет молока имеется. Самой мне смотреть на себя противно. Ем все. И мучное, и сладкое, и мясо. Но вес только вниз идет. Конечно, и крутится приходится много. С двумя детьми особо не посидишь.
Скажите, есть у кого-нибудь метод, как набрать вес таким как я? А то впереди лето, а я боюсь даже купальник одевать ((( сейчас у меня рост 171, вес 50 кг. Комфортный для меня вес 56-57 кг
Интересно, а от чего вес зависит? У меня рост 166 и вес 53, так я такая жирная… особенно на фотках))
Может это Вам так кажется?
Заберите у меня ? отдам 10 кг безвозмездно)))
+++ и я бы поделилась ???
С удовольствием заберу кило 5!))))
Отправляю почтой ??
Только не почтой!!!! А то так и не дождусь )))
По ватсапп быстрее?)))
У меня так было, гв прекратила и потихоньку обрастаю жирком)))
У меня та же проблема (((
43кг при росте 168....
У меня та же фигня, и на ГВ. У сестры на ГВ также было, с как прекратила ГВ постепенно вернулась в свой обычный вес
А как это связано? На диете не сижу, Ем все подряд (кроме вредностей). Это за счет гормонов?
Я тоже все подряд. Связано по двум параметрам: 1. Гормоны молочные так могут на организм действовать иноиуиудально, все-таки у кормящих специфический гормональный фон 2. На производство молока уходит около 700 ккал в день
Вы гормоны проверяли? Хотя я сама такая же, если наберу хоть немного, стоит немного где то понервничать… усе, я опять как глист??♀️ я 170 и 52 кг сейчас, мечтаю о 56, сейчас рацион с профицитом калорий
О! Такая же, чуть нервы и кило, как с куста. А учитывая, что когда переживаю кусок в горло не лезет, то в дрыща превращаюсь моментом, а я так то 175 ростом. Средний вес 57-60, два года назад исхудала за 5 месяцев до 53… страх страшный
Да-да, из-за нервов худею сразу! А нервов у меня сейчас хватает. Гормоны сдавала только на щитовидку.
А как Вы опять поправились? Питание или просто нервное состояние закончилось? Я уже не знаю, что есть. Аппетит есть, ни все подряд. Но, видимо, и трачу много. Хочу на фитнесс походить, чтобы мышцы подтянуть. Но боюсь, что скину еще больше...
А я мечтаю хотя бы о 50 кг (((
Вешу 43 щас. Это ппц
Ого. Да, маловато...
Послушаю. Также вес не могу набрать. Но я вас потолще. Засчёт беременности. Весила 50, сейчас 52-53
Рост 166.
Я в конце второй беременности была аж75 кг! Для меня цифра запредельная. Думала, что никогда не сброшу. А тут оказалось, что еще и в минус ушла )
Мне бы так…
У вас не так ещё всё печально, как у меня (((
Вы сдайте вначале анализы на гормоны щитовидной железы
Сдавала в начале декабря и УЗИ делала. Все в норме