Девочки давайте вместе, не могу собраться никак, муж вечно подбивает на ПОЖРАТЬ😂 мне надо 4 кг скинуть)))
На данный момент параметры: рост 173 вес 62,5(до нг скинула 2 кг)
Предлагаю общаться в ватс ап, поддерживать друг друга, делиться фото того что съели( после 1 родов худели так с девочками-дисциплинирует!!!)
Без жёстких диет, я свой организм знаю, худела после 1 родов)))
В программе:
Дефицит калорий,
водный баланс,
элементарная физкультура!
Давайте худеть😅
Комментарии
Предыдущая статья
Электро зубная щётка детская
Следующая статья
Фебрильные судороги у кого у детей были?
Актуальные посты
Добрый вечер. 174, вес 63. Цель — 61. )
Моя цель 58, знаю что уходить будет трудно, но надо?
Да уж, последние кг самые тугоплавкие
Это точно)))
Я на диете по ГСД похудела за две недели на 4кг, и всего то неь сладкого и мучного))
Я без сладкого не могу? поэтому для меня только подсчёт ккал. Я не хочу отказываться, чтобы кг не вернулись с прибавкой, когда снова начну кушать сладкое и мучное))
Не зачем начинать))
И правильно, я на этих качелях сладко/несладко с прошлой весны. Вот только пост об этом создала