Сводят мышцы ног!(

Мне кальций выписывали .
Сразу судороги ночные прошли .

С сыном пила кальций, прошло. А до тех пор сводило жутко, ни массаж, ни хотьба, ничего не помогало, дошла до вредительства — колола себе ноги ножницами, снимая боль и возвращая чувствительность ((( когда гине рассказала о своих мучениях, она кальций назначила

Это из за недостатка кальция и магния, я до слез переживала эти моменты..
Контрастный душ на ноги перед сном, закидывать ноги на стену перед сном минут на 15-20
Выпрямлять носочки и держать так секунд 40

Тоже самое последние недели две… даже психую порой, уснуть не могу. И никакие массажи даже не помогают ?♀️

Судороги, у меня до беременности были… И вовремя, и ночью и днём, спасалась только чем нибудь колючим(говорят иголкой надо судорогк разбивать) но я боюсь, расчетка у меня калючая была, и массажировать сильно.
А тае это вроде магния не хватает
Обязательно скажите своему врачу

кальций д3 никомед врач назначала, больше не сводит.

У меня было..помог магнелиз. Пила всю беременность его и от нервов от меня спасал ))

Нууу… почти нормально)) родите пройдет. Мне гиня назначила кальций Д3. Когда начинает схватывать стараюсь ногу вытянуть и носки тянете на себя. Так боль быстрее уходит.

Ничего не поможет ? хоть молочная, хоть какая кухня. Это нормально, сходите лучше к врачу, магне б6 пропишет

Нехватка кальция или магния или калия. В первом случае поможет молочная продукция (творов), во втором магне б6, в третьем бананы