ну что день как день… спит костя с переменным успехом! днем вообще стал спать по чуточки...
потом я поехала по магазинам закупать продукты для чудо диеты Дюкана… выбирать надо много и упорно. поехала в Атак изучила весь ассортимент продуктов нашла что мне нужно. прихожу на кассу а у них нельзя по карте расчитываться… каааааак? 
такой магазин и нельзя по карте расчет произвестки. наличкой была тыща. пришлось пол коляски ток выкладывать… капец какойто!!
поехала в суворовский в перекресток, там я сразу спросила можно илил нет)))) набрала еще тележку. купила еще чудо сквородку чтоб жарить без масла.
приехала домой и тут дела дела дела. к вечеру чтото случилось с моими ногами. вообще после родов чтото стали болеть дико колени… и когда Костю купала я чувствую еще чуть и я упаду...
уложила его спать, ложусь спать и понимаю что ноги просто от того что я лежу спокойно начинают болеть еще сильнее… в итоге я пол ночи не спала и в бреду просила мужа чтото сделать. а он как лох блин «ну что я сделаю и дальше лежит»… капец… никакие лиотоны ниче не помогало...
на утро все прошло остались чуть остаточные боли. создала даж тему говорят кальций попить. нашла свой кальцемин банку который во время Б пила. вот буду пить его!
14.01.2013г
с утра съездила докупить что не купила и не нашла)))
приееехала. отдохнула чуть, с сынулей поигрались))) потом он лежал в кроватке общался с игрушками своими игрался а я делала дела. готовила вкусняхи на диету чтобы сладеньким тож лакомица)))) и убиралась в шкафах на кухне. потом ему в кроватке надоело я его положила в гостинной на диван с игрушкой. он еще там полежал посмеялся))))
потом приехал друг к нам в гости) я и забыла что он приедет) да ваще с памятью туго стало очень!!! Костька покапризничал чуток, ну это он кушать хотел) как покушал сразу стал милым добрым ребенком)))
потом когда перед купанием я его раздевала он ну так хохотал так хохотал прям ваще) потом я его еще смешила щекотила. у ребенка не было придела счастью и смеху)))))))) оставить его уже так просто одного на животике нельзы. он в 2 секунды разворачивается вокруг своей оси и еще както в сторону перекарабкивается )))) глаз да глаз)))
когда начала купать Костю почувствовала резкое недомогание… понимаю что я щас пардон обасрусь… вообщем меня крутило тошнило желудок издавал такие звуки. я почувствовала что такое колики и газы. слаааава богу приехал друг!!! ато муж работает во 2ю и ток в 1м часу ночи приезжает… я полетела в туалет а он с костей купался. вообщем я думала я плитку со стен ногтями соскребу и зубами разгрызу от болей в животе...
как не вечер то приключение… слава богу сынок быстро уснул и я с переодичностью бегала к белому другу… ужас… таблетка хоть помогла через часок...
кароче перед диеткой я почистилась)))))
ночь вообще прошла хорошо ТТТ… костя проснулся к 7ми часам 1 раз покушать. поел и до 10ти поспал ну тут уже он окончательно проснулся. я бы еще спала бы т.к. он прекрасно сам играется. но он же обкакался)))) а потом уж и спать неохото я просто лежала....
ой полезла уже на другой день на сегоднишний) все остальное вечером) ато я чето стала по 2 дня писать. халтурщщица!!!
а кстати еще купила наконецто сыну альбом. начала заполнять! альбом суперский!!!!!!!!!!
Насть, а почему выбрала Дюкана? Она такая замороченная диета. Я в восторге от -60. Можно все и вес хорошо уходит, привыкаешь и все хорошо. Девченки многие на ней по 30 кг теряют и все замечательно.Сколько пробывала диет, для меня подошла Японская, мне на ней легко, за 2 недели по 8 кг уходит и вес держится, а так крнечно система -60 это чудо.Просто правильное питание, с утра можно все.
Альбомчик классный. Я всем троим деткам заводила по 2 альбома, один тематический, с писаниной. А второй на 300 фоток, просто фотки.
Какая у Кости уже шевелюра хорошая.
я бы тоже попробовала да не куда худеть итак одни кости, чуть позже буду обруч крутить чтоб бока убрать и пресс качать тоже надо, а то после Кс живот не красивый)