укачивает в транспорте, что делать?

Про токсикоз говорить не хочу,  ообычно чувствую себя хорошо, но тошнота меня иногда преследует: когда я голодная и когда я куда то еду. есть перед поездкой бесполезно-вырвет, не есть совсем- 2 варианта, либо силь укачает, до позывов, либо водичкой вырвет. во т и не знаю что делать, как с утра на работу ездить? тошнит от 2х вещей, от голода и поездки. но приходится совмещать с утра именно эти 2 вещи, т.к. когда просто водичка (жел. сок)   не так противно, как не переваренный завтрак. сухари, орехи, леденцы, фрукты, вода не помогают! врач сказала терпи, прописала хофитол, но пить его постоянно, но я не хочу! меня же тошнит только при поездке, а не просто так. у кого- нить такое было? поделитесь опытом, плиз!