каких витаминов не хватает, если быстрая утомляемость и тяжело вставать по утрам?
Ночью ребёнок плохо спит, уже 6 месяцев непрерывного сна более часа у меня нет. Она просыпается пару раз в час. Но раньше мне ещё нормально было. А сейчас… Утром и до обеда мне ужасно тяжело, слабость в руках, тяжело держать ребёнка, вся разбитая, к 5 часам я уже на столько выматана, что хочется просто лечь и лежать пластом, а не вар. Ещё играть, купать, ужин готовить. Глаза слипаются и зрение к вечеру уже плывёт. Держусь из последних сил. Подсела на кофе. На гв. Никогда не пила, знаю, вредно. Днём ложусь спать с ней, но это максимум час, после такого сна чувствую себя ещё хуже. От мужа помощь есть, но даже так мне не легче, всю ночь приходится вставать мне, ибо со мной только она успокаивается и засыпает. Короче состояние жесть, но раньше то все это мне давалось легче… Пропила курс комплексных, потом омеги, потом аевит, потом витамины группы В и сейчас начала магний. Все это, естественно, с перерывами. Когда пила омегу- было легче, не знаю, совпадение или нет, остальные результатов не дали. Я ещё постоянно чувствую себя плохой мамой, что вечером она от меня хочет внимания, а я никакая уже… отдаю мужу и ухожу в комнату. На себя времени нет никогда. На мужа тоже. А хочется. Я скучаю по нему, хотя он постоянно рядом, но мы как бы вместе времени вообще не проводим..😩Записываю, что хочу сделать, банально маски, маникюр, посмотреть видео какое то, почитать такую то книгу. И месяцами не могу это выполнить. На столько не хватает времени и сил. ничего не могу, на массаж сил уже просто тупо нет, хотя он нам очень нужен. Получилось Высказалась прям 🙁
Что ж делать ?(
Комментарии
Предыдущая статья
Ваши тоже так спят ?😂😂😂
Следующая статья
Можно ли Сажать?
Актуальные посты
Уууу как вас понимаю. Я ещё и днём отоспаться не могу. Живём с родителями. Так что тока терпеть?
Я пью элевит, но хроническую усталость убрать только сном и отдыхом
Почему так часто просыпается? Не доедает? Зубы может? Тут витамины не помогут, тупо недосып… Моя хоть по 2 часа спит, но мы спим рядом (кроватка приставлена) не знаю как буду отселять, но мне сон важнее сейчас. У нас тоже вес не очень, и диета, и молочка нельзя...
А кофе не может быть отчасти причиной? Мой деть возбуждался, когда я пила. И плюс мне кажется что день с ночью перепутала? Надо почитать, симптомы вроде похожие
На кофе подсела месяц назад. А началось это пол года назад
Не переживай все ок будет… У меня смесь вообще не брал только грудь, потом в 10м свернула гв. Кофе со сливками пила я. Ваше чадо наверное постоянно на руках. Вот из-за этого капризы могут быть, отучайте)))) я с утра давала в вашем возросте кашу, в обед суп и второе, в полдник фрукты вечером каша и грудь на сон… И так все истерики у нас прошли) попробуйте
Кстати. Нет. Вполне может заниматься сама пол часа и час даже..
Мой был такой же и спал также.один в один.в 6 мес.я плюнула и свернула гв.не ел её.2 дня мучала.пихала бутылку и всё.2 дня ада и стал кушать.аж уши свистят ? теперь на ночь я уверена что он сытый.выпивает 260 мл готовой смеси.и спит с 22 до 4-5 утра спокойно.в 5 кушает и может еще часа 2 поспать.а может и уже играть. Спокойствие пришло по мне.даже не жалею.
Расскажи подробнее про эти 2 дня?(;
Бутылку не брал совсем.полгода так как был только на груди.перевела конечно впустую маленькую баночку смеси.развожу норму, думала вдруг съест и пихала ему.не ел.орал.грудь не давала.держалась.подсовывала воду.часа через два опять истерика и вода.я держалась.и так весь день.ночью была грудь.муж психанул и говорит-он тебя чувствует и поэтому смесь не ест.выгнал меня из дома.2 кормления он у него также орал и вода.а на третий раз всю норму высасал.на ночь его покормил смесью.потом вроде стал есть.пытался конечно сразу плакать.как бытылку пихала.но я и стоя кормит пыталась и прыгала с ним и пела.??? перетерпели 2-3 дня и все.он даже не вспомнил потом ни разу про грудь.
Ого! Честно, я так не смогу… вы молодцы, это как же нужно держаться. И муж молодец, подхватил как??
Я тоже нифига не успеваю. Но пока не депресую. Может, еще все впереди. Времени на себя вообще нет, в магазинах 100 лет не была. Я, правда, могу позволить себе поспать днем.
Умные какие аж бесит! Если у одной ребёнок спит всю ночь, то это не значит совершенно, что ваш ребёнок не спит от того что вы ему 'сиськи пихаете". Вы хорошая мама. Замечательная. Просто кому то повезло и у них ни колики, ни зубки не беспокоят и дети спят в кроватка молча, а кто то мы? ничего.прорвемся! Только витамины вам вряд ли помогут? выспаться бы…
Как все печально то… а ради чего?
В смысле ради чего? ? ради того, что б ребёнка вырастить, хоть как то?
Вы несчастливы, несчастны и измучены, ради чего? Чтобы в 9 месяцев ваш ребенок висел у вас на груди? Вы кому-то лучше делаете, счастливее? В 9 месяцев уже разнообразный прикорм ест ребёнок, подберите смесь хорошую, и вы будете спать и ребёнок. Либо кашку на ночь
Каша на ночь не помогает, а смесь не берет
Не все сразу, просто главное если решили, то не бросайте начатое если не получится в один день перевести на смесь/кашу или на второй. Посмотрите может ещё есть какие ошибки которые приводят к тому что ребенок так себя ведёт. Не мучайте только себя ? счастливая мама-счастливая семья
Оо как я вас понимаю, нам почти 8 месяцев, сон ушел с 3 месяцев примерно и с каждым месяцем все хуже, я думала, что три, четыре раза за ночь это много пробуждений, а нет и пять, шесть немного, а вот каждые 20-30 минут, вот это да!!! Крышу рвет ужеее!!! Но как то смирилась уже и семья смирилась, муж по возможности даёт утром спать час или два, а я для себя решила пусть лучше я не буду спать, но дочь будет здорова, пусть сосёт грудь если ей так спокойнее и она засыпает, скоро это пройдет, детки быстро растут. Я тоже исхудала просто кошмарно размер уже 2х хоть в детском мире одевайся! Смесь берет, но просыпается также часто, правдо пробовали смесь в 5 м, на ночь кормлю кашей, но эффекта нет!
Тоже самое! Абсолютно! Я считала, она просыпалась 34 раза за ночь! Вы можете себе представит? Это ад. И ребёнок же тоже страдает, это не сон. Я тоже так же решила, но за себя уже боюсь…
Хочу, как потеплеет к неврологу сходить, может выпишет эдас или баюбай?! А ещё я заметила наверное от недосыпа или то что она часто к груди прикладывается я очень много есть стала, но не в коня корм!)) Думаю это нервное уже я постоянно около холодильника кручусь!))
Я пыталась у неврологов выпросить что то для сна. Не хотели ниче назначать. Одна прям нехотя написала гомеопатию какую то. Даже пробовать не стала..(
Вы себя потихоньку убиваете ? прям до такой степени… отучайте кормить ночью или заменяйте на смесь… скоро от Вас останутся рожки да ножки такими темпами ?
А как отучить то?
Купите комплексные витамины, типа Компливит мама или Витрум пренатал, с дочкой спите вместе, так проще высыпаться, титьку сунула и дальше спать.
Когда муж дома — все правильно делаете, пусть нянчится, вы отдыхайте. Никакой вины, вы и так всю себя отдаёте малышке, а ей нужна здоровая мама.
Все пройдёт, войдёт в свою норму, первый год самый сложный, кто бы что не говорил.
Ждать пока перерастет и будет спать всю ночь. Или может ночью муж пусть смесью кормит, чтоб высыпаться вам. Так и до истощения недолго!
Пробовали. Смесь не берет. Или вырывает обратно
Насчёт истощения… уже выполнено ?такой худой как сейчас никогда не была
Ну тогда смесь не вариант. Может бифидок или бифилайф давать если аллергии нет или кашку жидкую из бутылки. Нужно стараться спать, каждый раз, как спит малышка. Дела все не переделать! И ждать, когда будет спать всю ночь.
Зачем такое ГВ? ? вы скоро коньки так отбросите. Вот не понимаю.
Почему вы вините гв?(
Потому что я кормила до 5 мес тоже. Ребенок просыпался каждые 30-60 мин всю ночь в течение 6 мес. Я ходила как зомби злая на весь мир. Ночами не спала, днем развлекала ребенка, а вечером мч. Мч тоже не высыпался, т.к. ребенок с нами в комнате. В 5 мес решила, что хватит. Даже если есть малейший шанс, что ребенок будет спать на ИВ. В 6.5 мес перевела на ИВ окончательно. Теперь ребенок ест два раза за ночь (первый раз в 12-1, так что я даже еще не сплю). То есть за мой сон один раз. При чем меня в этом решении поддержали все. Это я еще долго думала. Счастливы теперь все. Если будет второй и такая канитель, то раньше сверну.
Не понимаю жертвенность своего здоровья и самочувствия, а так же отношений в семье во благо сомнительной пользы ГВ тем более после 6 мес. И на смеси детки вырастают. Уж после 6 мес точно можно рискнуть и попробовать, вдруг смесь решит ваши проблемы. Ну вот правда.
Да я что только не пыталась уже. Смесь она не берет никакую, пару раз даже вырвала ее, больше не предлагала. Пыталась ввести на носит каши и биолакт — не помогало. Все равно просыпалась. Отучать хочу, но Даже не знаю, с чего начать. У нас все сложно. Недобор веса, на одном прикорме оставлять пока нельзя… тяну до года. Как отлучать я даже подумать боюсь, она сисечница Дикая, грудь любит, гладит, ест аж глаза закатываются. Короче аааа...???
И не поможет с первого раза ни биолакт, ни каша. У неё привычка уже, она помнит про сисю, вот и просыпается. Надо чтоб забыла, а для этого время. И твёрдо стоять на своём, не давать грудь и все. Мне вас так жаль… ? Но если вам так тяжело, сворачивайте… Отлучите, начнёт кушать прикормы хорошо, может даже и смесь возьмёт. У моей знакомой подобная ситуация была, дочка тоже просыпалась ночью бесконца. Закончили гв в 1,1 кое как! Так она рассказывает, что соскакивала в 4 утра с перепуга потому что дочь не просыпалась до сих пор! Может оно того стоит? У вас сильный недобор?
Да жалко ее. Недобор около 2 кг. Ещё понимаете в чем дело, что б стойко выдержать это отлучение нужны силы, а в меня их нет( попробую ещё раз другие смеси предложить, завтра купим, хоть бы ела??
Как смесь вводили? Прям сразу дали бутылку смеси? Или постепенно? Если сразу, то могло вырвать от перегрузки ЖКТ, т.к. смесь сытнее молока. Если вы пробовали разные смеси и дело не в непереносимости. Я вводила смесь в течение 1.5 мес. При чем спать начал, когда убрала последнее кормление грудью. Вначале я только в одно кормление днем ввела 30 мл смеси, потом остальное грудь. На след день в два кормления ввела по 30 мл. Смотрела на реакцию. У моего малыша был частый стул, но через 2 дня жкт адаптировался. Дальше вводила по 60 мл. И так вот произвольно заменяла грудь на смесь, смотря на реакции. Насчет дикая сисечница — это еще может быть одна проблема. Она во сне постоянно ищет сисю и оттого не спит. Тут сися уже не еда, а привычка. Почитайте инстаграм mom_pati, как отучать от груди на сон. Ребенок должен знать, что сися — это еда, а не успокоение на сон. И кстати, это первый шаг при отлучении от груди тоже. Так советуют консультанты по ГВ. Пока не разделите ассоциацию грудь-сон, отлучить будет жестко даже после года… вернее тем более тогда...
Посмотрите схему как меняют одну смесь на другую (постепенно вводят). Примерно по такой схеме и вводите смесь вместо груди. А то и еще медленнее чем там. Смотрите по ребенку. Но для начала дайте 30 мл раз в день.
Ну как постепенно? Предложила, отказалась агрессивно. И так раз 5 в разные дни и разные смеси. Потом как то выпила пару глотков и вырвала через 20 минут. Где то через месяц другую предложила — тоже самое, выпила несколько глотков и вырвала. Больше пробовать я не стала ( но!!! В 4 -5 месяцев когда мне надо было отлучится, два раза она ела смесь и все прекрасно было! Ту же самую. Это была обычная малютка. Я не знаю что потом не так пошло… спасибо за Подробный план, может пригодится, воспользуюсь. На неё я подписана, мне кажется я уже на всех таких блогеров подписана?я все это знаю, да, и хочу начать разделение гв и сна как только буду уверена что мне хватит сил не сдаться. Ибо однажды я уже сдалась… все пошло не по плану совсем.
вот у меня тоже так… а чем поможет отлучение от груди?
Ну нам помогло. Как только свернула последнее кормление, ребенок стал спать. В нашем случае, думаю, он реально не наедался, хотя молока было валом. Но не зря на смеси и 4-6 часов ребенок может не есть, а на груди ток 2 часа. Смесь более сытная. Сразу малыш вес хорошо набрал. У нас не было груди на сон ассоциации. Все ассоциации были убраны. У кого-то это привычка сисю подсасывать у детей. Они и просыпаются ее подсосать. Но у некоторых просыпается бутылку подсосать тоже. Кому-то не помогает. У нас был комплекс мер. В любом случае, у всех моих знакомых дети с рождения на ИВ спят. Я так устала за 6 месяцев, что мне было уже все равно. Если есть малейший шанс, что это поможет. И помогло. Если вы устали, то можно попробовать. 8 мес это уже большой ребенок на мой взгляд. Можно и свернуть сисю. Но решать вам. Знаю, маме психологически сложно, это все гормоны мамские. Мне тоже было сложно, а шас думаю, что была дурой, надо было раньше сворачиваться и не мучаться, не растить в себе ненависть ко всему.
так мы на смешанном… и сися как дополнение и успокоение… ну и ночью только на ней. Постоянно сосет… я не сплю и уже сил нету… и понимаю, что свернуть почти нереально
Ну значит у вас проблема именно в том, что привычка сосать. Попробуйте разделить грудь и сон по mom_pati в инстаграмме. В любом случае пока не разделите, грудь спокойно не заберете…