Ну хоть немного???? про существование операции на грудь я в курсе, так что особо умные идите мимо? я понимаю что объём уже не вернуть, но можно ли хоть немного сделать грудь более упругой без операции? Раньше была хорошая 3ка, после ГВ наверное 1,5 осталось и как тряпочки. Просто голосить хочется. Можно ли хоть как-то улучшить внешний вид? Подскажите кто что делал
Как восстановить грудь?
Комментарии
Актуальные посты
Подкачать. Есть упражнения, не особо прям вау, но немного улучшить вид смогут
У меня отвисли, ну и пес с ними, лифчик одела и пошла. Что ж теперь.
Уже никак мне кажется. У меня до б были 1,5, но я прям кайфовала от их вида, после гв стала 2 тряпочка. Какие упражнения, если кожа обвисла и ореола на пол груди вышла. Смысл этого всего. А под нож ради сисек никогда не лягу☹️
Качать упражнения делать на мышцы грудного отдела+косметические процедуры.пить больше воды.но это работа и каких-то сильных изменений не ждите.
Тоже так не хочу такие груди
Никак, она на >80%состоит из жира
Знакомая говорила, что восстановила грудь упражнениями. Но что-то мне подсказывает, что не просто так почти все фитнес тренеры с силиконовой грудью.
Вот я тоже всегда на счёт эффективности упражнений сомневаюсь, но а вдруг поможет)
Мне кажется, что все, что касается висячей кожи, уже не вернуть в былой вид, к сожалению… единственное, что можно улучшить — это мышцы грудные. Делать регулярно упражнения.
У меня с новой беременностью они такие круглые стали и на размер больше чем были на ГВ ))
Не сыпьте мне соль на рану?
Кстати да, корректирующее белье немного исправляет внешний вид.
Потолстеть сильно если только(((. А так, вряд ли...
Я наоборот скинуть пытаюсь)
Понимаю. И вообще, вряд ли кто то будет специально толстеть ради сисек. А упражнениями или чем то ещё ситуацию кардинально не исправить(