Девочки кто любит фрукт памела? А знаете о его свойствах?

Ну так он мне нравится, просто объелась и теперь даже стоять трудно...!!!А вы знаете какой он полезный!!!

Полезные свойства памелы

Ошибочно считать памела разновидностью грейпфрута, скорее все наоборот. Однако дело вовсе не в этом, и если грейпфрут признан настоящим кладезем полезных для организма витаминов и минералов, то фрукт памела превосходит эти показатели в разы. Богатый аскорбиновой кислотой, витаминами С и А, антиоксидантами и эфирными маслами, фрукт незаменим в период межсезонья, когда иммунитет становится особо уязвимым для различных бактерий и вирусов. Кроме того, памела является идеальным средством в борьбе с простудными заболеваниями и в реабилитационный восстановительный срок после болезни, подкрепляя силы организма полезными веществами.

Полезные свойства памелы на этом не заканчиваются. Этот фрукт незаменим для сторонников разнообразных диет. Обладая калорийностью в 25-39 ккал, памела способствует активному расщеплению жиров и белков, отлично утоляет голод и чувство жажды. В ее минеральном составе большой процент принадлежит калию, кальцию, фосфору и железу, что позволяет использовать ее в профилактике и терапии гипертонических болезней сердца, при повышенном содержании сахара в крови и низком гемоглобине. Полезен фрукт памела и в качестве профилактического средства против атеросклероза, и даже рекомендуется для профилактики раковых опухолей.



Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Олеся
Обожаю этот фрукт, безумно вкусный и доступный в наших магазинах, чистить надо обязательно, сначала от внешней кожуры и далее от внутренних перегородок (иначе с ними будет слегка горчить), это очень легко! (Приятного всем аппетита!)
Пожаловаться
мамаАмираиАйки
у меня девочка активно его поедая очень хорошо похудела. ест его каждый день и не один месяц
Пожаловаться
спасибо за статью… оч интресненько и  познавательно! мне тоже нравится этот фруктик
Пожаловаться
Ольга Lelik
Я помелитту люблю. Она на вид как маленькая помела. На вкус мне больше нравится и шкурка меньше. А по витаминам одно и тоже. Еще очень полезные шесеки, в них много йода о они очень вкусные, в марте уже начнется их сезон. А в обще почти все по сезону люблю. И манго вкусно и полезно, и анона, и пасифлора сейчас начинается — тоже полно витамин. А грейпфруты очень люблю чистить и с сахаром, только чистить нужно каждую дольку от пленочки, а затем в меру посыпать сахаром. Десерт очень вкусный, особенно когда жарко и он холодный…
Пожаловаться
Катерина Андронова
Предсавляешь, я тоже им объелась, вообще очень часто его покупаем. Но полезных  свойствах  я даже и не знала. Супеер! Спасибо за информацию!
Пожаловаться
Малика Будаева
На здоровье! Крепкого здоровья!
Пожаловаться
SV
очень люблю этот фрукт. на последних месяцах беременности объедалась им как раз)))
Пожаловаться
Олеся Усольцева
ничего себея всю беременность на них жила)))))
Пожаловаться
МосковскийБИТ
всё, буду теперь его только есть
Пожаловаться
Малика Будаева
я рада, что вы пришли к такому, после моей статейки))) На здоровье!
Пожаловаться
Пиквик
Ой мы с мужем около полугода назад открыли для себя этот фрукт! всю осень ели.как раз весь мой второй триместр.ну и чуть чуть первого)))
Пожаловаться
Леся Шакирова
я люблю все цитрусовые, но пока на ГВ так не ем совсем((( даже мандарины на НГ не ела((((((( поела немноо конфет так все щеки покраснели у нас
Пожаловаться
Марина
Позновательно! Я очень, очень люблю памелу, но так как мы на ГВ, приходится себя ограничивать((((((
Пожаловаться
Маруська-Мирный-Воин
я люблю, часто берем )) не знала, что такой полезный ))
Пожаловаться
Ленка
а как её есть?
Пожаловаться
Marka
чистить и есть))) 
Пожаловаться
Малика Будаева
+1 да просто чистишь как обычный фрукт, ну чтобы легче было обычно на кружочки режу, а потом пополам)
Пожаловаться
Ленка
т.е. мякоть… просто ни разу его не покупала… всё хожу смотрю)))теперь возьму на пробу))
Пожаловаться
Надежда Зайченко
Не зря я так его люблю!!!!!!!!!!!!!!!))))
Пожаловаться
Luna
ух ты, а я его забраковала сразу после первой пробы и больше не кушала даже не понравился
Пожаловаться
Маруська-Мирный-Воин
они бывают неудачные! надо брать самый большой )) почти всегда чем больше, тем вкуснее, судя по опыту )
Показать ещё
Актуальные посты
кормлю грудью опух болит сосок
шелушение щек и лба у младенца