Девочки, кто делал разгрузку на кефире во время Б? Или быть может на каких то других продуктах!? Хочу один день посидеть на кефире… вот думаю, сколько его можно выпить?? Литр? 2? ? делитесь опытом?
Разгрузочной день!
17 января 2015 14:41
Сейчас многим известен тот факт, что кефирные разгрузки являются одними из наиболее эффективных, быстрых и безопасных способов сброса лишнего веса. Поэтому они очень популярны и всесторонне изучены. Отзывы у данного способа преимущественно положительные, … Читать далее
25 января 2016 10:56
Специалисты давно доказали, что включение в пищевой рацион различных сортов сыра заметно улучшает общее состояние организма, помогает бороться с различными заболеваниями и эффективно снижает массу тела. Для достижения желаемого результата похудения медики … Читать далее
Отечки не было, а вчера кефир почти литр выпила и раздуло как лягушку.
Только литр кефира за сутки?? И раздуло??
Да(, я радовалась что не отекаю и вот такая история.
Офигеть :( странно что организм так отреагировал на ВСЕГО ЛИШЬ 1 литр за целые сутки...?
Сама в шоке)
У меня в буклете было 1,5 литра указано. Но мне лично было мало, живот болел даже
Вот списочек)
Спасиииибо??заскринила! Завтра на 1.5 литра кефира! ?
На здоровье вами вашему малышу. Главное чтобы было полезно для вас. И ещё… старайтесь если что кефир пить не позднее чем за 2 часа до сна. Он воду задерживает. ☺️
Огромное спасибо! Завтра постараюсь продержатся) надеюсь не сорвусь?
Мне врач прописывал 500-600 грамм творога за сутки, литр воды, а если уж очень кушать захочется, то бульон из говядины
Во время Б верно??? Просто не хочу навредить малышке… но думаю один раз в неделю ничего страшного не будет!? ?
Да, во время беременности
Мне диета не нужна в принципе… мне один день в неделю бы просто разгрузочку! 1 денёчек)))
++, тогда и отёков меньше и набор веса не такой быстрый