кручу обруч 3 дня ОТЧЕТ!!!

ну вот 3 дня кручу по 15 дем и 15 вечером ну это конечно пипец слезы  льются  но кручу вообщем дальше буду писать результат синяки конечно ужасные в реальности еще страшнее но скоро думаю пройдут 

кручу обруч 3 дня ОТЧЕТ!!!

кручу обруч 3 дня ОТЧЕТ!!!



Ирина
Ирина
Челябинск
0321666

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Танюшка
Танюшка
Лев
12 лет
Нижний Тагил
АААААА!!! Синяки просто жесть!!! Мне бы стало себя жалко… Неужто кроме обруча ничем нельзя придать себе упругость?
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Челябинск
можно конечно но я  хочу  быстро и эффективно)) 
Пожаловаться
Танюшка
Танюшка
Лев
12 лет
Нижний Тагил
быстрее только скальпель хирурга   
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Челябинск
ну у меня не так все критично растяжек нет да и кожа в тонусе  просто  надо пару см еще скинуть я знаю свой идеальный живот)))
Пожаловаться
Екатерина Кошелева
Екатерина Кошелева
Красногорск
оооо я уже 5 дней кручу, но сииняки не такие, раньше, года 2 назад- были именно такие, мне говорили чтоменя бьют.
Сейчас первый день было больно, а сейчас все ок, я по 20 мин кручу раз в день. Плюс лдо начала- кремя для сжигания жира, правда   у тебя мне кажеться его нет, потом обертывание грязевое и потом опять крем. 
Пожаловаться
Настасья Яяя
Настасья Яяя
КрасавЕц
12 лет
Челябинск
А где вы обруч покупали? тоже хочу а муж говорит, все обручи какие то навороченные с экранчиками, а мне бы что попроще :)
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Челябинск
да это фигня с экранчиками они  разлетаются  через неделю крепления слишком слабые я брала за 1200 магазин олимп не далеко от Челгу   массажный 1.6кг вес  крепления  на  замках  очень прочные 
Пожаловаться
Настасья Яяя
Настасья Яяя
КрасавЕц
12 лет
Челябинск
ага, спасибо



Пожаловаться
Анастасия Солдатенко
Анастасия Солдатенко
Копейск
ты просто молодец)))тоже надо себя заставить приводить себя в форму

Пожаловаться
Катрин Мелконян
Катрин Мелконян
Марк
9 лет
Челябинск
ирина ты в хорошей форме!!! конечно тебе виднее мне тоже так говорили когда я до синяков крутила)))ничего пройдут, ты что нибудьдействительно одевай, я мазалась кремом плоский живот затем пищевой плёнкой и одевала собачий пояс, и грело и не так больно было.
Пожаловаться
❤АленаМедведева
❤АленаМедведева
Челябинск
  молодец! вот человек знает, что может лучше, хочет быть в идеальной форме) умница! когда я за себя возьмусь…
Пожаловаться
ЕленаRedHatовна
ЕленаRedHatовна
Александр
9 лет
Омск
*+1 я взялась, но праздники((
Пожаловаться
❤АленаМедведева
❤АленаМедведева
Челябинск
не говори… надо-надо)))
Пожаловаться
ВязальнаяМама
ВязальнаяМама
Александр
11 лет
Тимофей
5 лет
Зеленоград
с не привычки синяки и больно. У меня так же было. Потом легче и не больно будет. Зато талия меньше станет)))



Пожаловаться
♛МатьГероиня♛
♛МатьГероиня♛
Младшая
10 лет
Краснодар
с ума сойти
Пожаловаться
Сергеевна
Сергеевна
Домодедово
У меня по началу еще хуже было.пройдут.))))
Пожаловаться
Сергеевна
Сергеевна
Домодедово
Только не понятно зачем вам крутить то.и так все круто у вас)))
Пожаловаться
Злыдня
Злыдня
Москва
ужас… это хула-хуп?
Пожаловаться
Настя
Настя
Вишенка
7 лет
Железнодорожный
крутите в кофте плотной, через несколько дней, более тонкую оденьте, потом футболку. Кожа постепенно привыкнет без ущерба для вас. И следите за тем чтобы он крутился только на талии и не сползал ни вверх ни в низ. Синяки — это свидетельство неправильно использования))))
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Челябинск
+1

через неделю нормально уже будет



Пожаловаться
Юлия Червякова
Юлия Червякова
Арсений
9 лет
Нижний Новгород
огого какие синяки!!! а убирается только живот или бока тоже?

а вообще и так хорошая фигурка!
Пожаловаться
Милаша
Милаша
Котик
12 лет
ауеть…
Пожаловаться
Еленка
Еленка
Нижний Новгород
господи, такие синяки… вы бы хоть на майке крутили
Пожаловаться
Светлана
Светлана
Владимир
майка не поможет
Пожаловаться
Еленка
Еленка
Нижний Новгород
мне помогала, причём крутила железным обручем и ни одного синяка
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Челябинск
от железного и не будет я кручу  массажный  1.6 кг весит 
Пожаловаться
Елена
Елена
Балашиха
а зачем вам обруч? разве у вас лишний вес есть?
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Челябинск
чуток животик и хочу упругость  придать 
Показать ещё
Актуальные посты
эспумизан l для новорожденных
медицинский центр балт мед официальный сайт