Первым делом поздравляю вас с нашим прекрасным совместным проектом! Большого всем нам женского счастья!

Запомните сегодняшний день. Потому что именно сегодня мы начинаем путь к избавлению от надоевшего, портящего настроение беспорядка в доме.

Мы начинаем Любить Себя и Летать!!!

Все что потребуется от Вас — это ежедневно читать и выполнять не сложные задачи и отчитываться о их выполнении.

Ну и конечно с самым радостным и прекрасным праздником Рождеством Христовым!!! Пусть ваши дома наполняться чудесной атмосферой этого Торжества!!!

… я не буду заставлять вас делать дела именно сегодня, кто отмечает этот праздник сегодня, можете перенести задание на завтра… просто в Европе мы уже отметили Рождество...

Теория и Задание

 

Система Fly Lady построена на том, что в вашей жизни появляются привычки, позволяющие очень многое выполнять «на автомате».

Первая привычка — это держать кухонную раковину в чистоте, ВСЕГДА. Пусть каждое утро раковина встречает вас победным сиянием! Теперь после каждого мытья посуды достаточно той же губкой со средством для мытья посуды пройтись по раковине, сполоснуть ее и вытереть насухо...

Необходимо отмыть раковину до зеркального блеска или сияющей белизны. Думаешь, это никак не поможет тебе и твоему дому? Зря. Поверь на слово. Это именно тот шаг, с которого начинали все начинающие флаюшки, и он изменил всю их жизнь. Инструкцию о том, как отмыть раковину в первый раз, ты можешь найти здесь.

После того, как ты это проделаешь, необходимо будет поддерживать свою раковину в таком состоянии — необходимо насухо вытирать ее после каждого использования. Отправляясь спать, проверяй, достаточно ли она сияет, чтобы вызвать у тебя утром улыбку? Сияющая раковина — отражение твоей любви к себе.

Теперь, после того, как ты сделала самый первый шаг, ты готова двигаться дальше. Не пытайся сделать сразу все! Двигайся небольшими шажками. Один день — один шаг. Ты сможешь это сделать!

Итак, запоминаем:

Поддерживаем раковину в блестящем состоянии

… выполняем задание, в комментариях к данному посту размещаем отчёт о достигнутых результатах. Можете поделиться какими средствами этот результат был достигнут)) Если есть возможность выкладываем фотоотчёт. И не забываем комментировать друг друга и поддерживать...

Дополнительное задание для ФлайЛеди

Ну что мои дорогие, а мы с вами продолжаем наш Полёт...

Расписание Зон на Январь:

Зона 1: Вход, Прихожая и Столовая: 1 января — 4 января

Зона 2: Кухня: 7 января — 11 января

Зона 3: Ванная и Одна доп. комната: 14 января — 18 января

Зона 4: Спальня: 21 января — 25 января

Зона 5: Гостиная: 28 января — 1 февраля

Коридор у нас уже в идеале… На этой неделе мы работаем на кухне! К пятнице она будет сиять от макушки до пяток!

Ну а начнем мы как раз с макушки! Поднимаем глазоньки наверх… и что мы видим? Не порядок? Не порядок. Но нам ли быть в печали? Берем веник, наматываем на него влажную тряпочку и аккуратненько убираем всю паутину и пыль, скопившуюся под потолком и на карнизе. Быть может гадкая пылюка есть и на шторах или на лампе, а может она скопилась на вентиляционной решетке?.. Не стесняйтесь попросить о помощи, если таковая вам требуется! Высотные работы требуют надежной страховки. Берегите себя!

Кстати, загляните на холодильник. Вас там может ждать сюрприз ) Какой? Ну… например, слой пыли будет меньше, чем вы ожидаете )))

Пожалуйста, не увлекайтесь! Нет необходимости снимать люстру или стирать шторы! Не торопитесь! Все успеется!

Я думаю, опытные мои флаюшки, на это у вас должно хватить 15 минут...

Привычка этого месяца

Готовим вещи для себя и детей с вечера...

Задание для детей

Привет, ребята!

Я уверена, что вы очень любите своих мам и готовы им с радостью помочь, убравшись в ваших комнатах.

Сегодня займёмся нашими столами — или тем, на чём лежат наши школьные тетрадки. Пора размусорить тетрадки и бумаги. Если у тебя всё лежит на столе кучкой, валяется на полу в твоей комнате или ещё где-то раскидано в доме, иди подбери и будь готов -сейчас мы с тобой выбросим 27 штук бумажек: черновики, листки с записями или старой домашней работой, всякие бумажки, которые нам больше не нужны.Если тебе попадутся фантики от конфет … включи их в количество твоего мусора тожеОтсчитай 27 штук и отнеси всё это в мусорную корзину или ведро. Размусоривание ненужных бумаг помогает нам держать в чистоте и порядке наши комнаты, так легче убираться дома. Помни — чем меньше хлама для уборки, тем больше времени на игру!!!

Желаю повеселиться!

Красота-страшная сила! 

 

  Каждая женщина должна ухаживать за собой. В уходе нуждается все наше тело.

Многие ежедневно выполняют простые ритуалы ухода за собой: Умывание, прием душа, чистка зубов, мытье волос и тд.

Но многие жалуются что на маски или на банальный крем для рук якобы не хватает времени. На самом деле это оправдание своей лени, стоит только все распланировать, и четко выделить себе от 15 до 30 минут в день. Проделав это многие понимают что времени хватает на все и это приносит удовольствие и пользу!!!

Предлагаю вам своеобразный план красоты(вы можете создать свой, более подходящий и удобный вам.)

Разделяем все на зоны по дням недели. Каждый день на 1 зону тратим 15-30 минут

Ежедневно:

Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.

Понедельник —

Лицо, шея, декольте ( Умывание, крем, маска, чистка, пилинг, макияж, коррекция бровей)

Вторник —

Ручки, локти(Пилинг, маска, ванночки, крем, маникюр)

Среда —

Ножки (Пилинг, эпиляция, ванночки, крем, педикюр)

Четверг —

Тело(Душ, пилинг, крем, обертывание)

Пятница —

Волосы(Мытье, маска, масляное обертывание,100кратное расчесывание)

Суббота —

Ванна(Аромаванна, ванна с солью)

Итак создаём каждый свой план красоты и записываем его в КЖ!!!

Внимание!Для начинающих флаюшек, просьба делать в первую очередь основное Задание, которое дано вам с Теорией, если вы справились, можете по желанию приступать к Дополнительному… Возникающие вопросы задаём тут...

Желаю вам лёгкого взлёта и прекрасного настроения!!!