За 9 дней похудела на 1400. Была 71,300 сейчас 69.900. тренировки 2 раза в неделю+ стараюсь правильно питаться. Сегодня праздник, так хочу роллы заказать… Как думаете ничего страшного?
19 августа 2014 13:50
Девочки, а кто нибудь пользовался чемоданчиком «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ» какие были результаты? на сколько похудели? понравилось или нет?(на фото средиземноморский)
Похерятся все ваши 9 дней усилий. Белый рис в сочетании с соевым соусом- привет 1-1,5
Я если и ем, то без соевого соуса. И заказываю не жареные, а с курочкой допустим или овощнын с рыбкой
Отеки потом будут. Пройдут за 1-2 дня. Но не обжираться
От роллов всегда килограмм набираю