Беспокойный сон

Прежде чем лечить беспокойный сон у ребёнка, надо установить его причину. Если причина беспокойного сна в перевозбуждении, вам подойдут успокаивающие ванны, сборы, ароматические подушечки в изголовье. Беспокойный сон может быть вызван дискомфортом — холодом, духотой, мокрыми пелёнками, неудобным положением и другим; проверьте всё ли в порядке у ребёнка.

Если ребёнок совсем маленький, перепеленайте его, расправьте складочки на одежде и пеленках, погладьте спинку, ручки и ножки, иногда этого бывает достаточно и ребёнок крепко засыпает. У детей до года, беспокойный сон часто бывает связан с кишечными коликами, прорезыванием зубов, диатезом. Окажите ребёнку помощь и он успокоится.
Иногда купание перед сном, вместо успокаивающего эффекта, вызывает перевозбуждение. В этом случае перенесите купание на другое время. По возможности погуляйте с ребёнком перед сном, проветрите комнату, включите спокойную музыку. Успокойтесь сами и постарайтесь успокоить ребёнка. Внимательные родители всегда определят, капризничает ребёнок или его что-то действительно беспокоит.

Главное внимательное отношение, любовь и спокойствие, а народные советы вам помогут.
►Валериана
Положите у изголовья ребёнка корень валерианы, завернутый в марлевую ткань.
Ромашка аптечная
Залить 1 десертную ложку цветков ромашки аптечной 1 стаканом кипятка и настаивать 1 ночь. Процедить и давать ребенку по 1 чайной ложке 5–6 раз в день.
►Укроп
Залить 1 столовую ложку свежей измельчённой зелени укропа или семян укропа 2 стаканами воды. Настоять, процедить, давать ребёнку по 1 чайной ложке на ночь.
Лавр благородный
Кусочек древесины лавра благородного привязать к детской люльке, ребёнок перестанет плакать и быстро уснёт.