Среди проявлений метеочувствительности у детей чаще всего встречается плохой сон, плохой аппетит, а также капризы, плач, частые заболевания. Мальчики больше подвержены воздействию природных факторов, нежели девочки, а также в группе риска находятся недоношенные дети, и дети, рожденные с помощью кесарева сечения.
Чтобы облегчить жизнь ребенка и сделать ее более комфортной, обратите внимание на температуру воздуха в комнате, где живет новорожденный – она должна составлять 22°С при влажности в 50-60%. Комната должна часто проветриваться, в ней должно быть достаточно солнечного света. Когда ребенок подрастет, оптимальной будет температура воздуха 19-20°С при влажности 40-50%. Избегайте резких перепадов температуры в доме – это негативно влияет на детский организм.
Самочувствие малышей зависит не только от температуры и влажности, но и от других атмосферных явлений – например, от атмосферного давления, нормальный показатель которого составляет 760 мм рт.ст. Частые колебания атмосферного давления вызывают у ребенка сонливость, головные боли и плохое самочувствие. Также на маленьких детей могут влиять магнитные бури и вспышки солнечной активности, слишком сильные порывы ветра, и многое другое.
Если у ребенка начались капризы – скоро сменится погода.Для многих мам это стало своего рода аксиомой. В таких случаях важно знать, как помочь ребенку при погодных изменениях.
Когда портится погода, практически все маленькие дети реагируют на это. Но одни демонстрируют только смену своего настроения, а иные плохо спят, мучаются с животом и так далее. На языке медицины эти заметно страдающие от смены атмосферного давления малыши называются метеочувствительными.Среди метеочувствительных детей есть те, кто наиболее остро реагирует на изменения погоды в холодный сезон. Когда снег сменяется промозглой сыростью и наоборот. 80% малышей при смене погодных фронтов начинают показывать беспокойство, плакать, плохо спать и мучиться газиками.
Справиться с метеочувствительностью ребенка, сделать его жизнь приятной и комфортной, могут только родители, которые вовремя замечают патологические реакции ребенка на внешние условия среды, и стараются устранить их. Например, чтобы успокоить ребенка и восстановить здоровый сон, ему можно назначить физиотерапию и успокаивающие препараты, безопасные для маленьких детей.
Если ребенок имеет хронические заболевания, они имеют склонность к сезонным обострениям. Зная об этом, проводите сезонную профилактику, заранее назначая ребенку курс препаратов, которые облегчат его состояние. Для назначения лекарств обращайтесь к врачу-педиатру.
В домашних условиях вы тоже можете помочь ребенку своими силами – приготовьте для него теплую ванну с лекарственными травами, сделайте малышу массаж. Старайтесь избегать раздражителей, которые приведут ребенка к еще большему дискомфорту и болезненности – это могут быть громкие звуки, телевизор, компьютер, разговоры с незнакомыми людьми.
Не забывайте проветривать комнату и держать ее в чистоте – в комнате не должно быть грязи и пыли, а также аллергенов, если у ребенка на что-либо имеется аллергия.
Для того чтобы в дальнейшем малыш дружил с природой и его проявлениями, очень важно приучать его к природе с ранних лет, особенно, если вы живете в большом городе. Природа не должна стать для ребенка чем-то чуждым и незнакомым – проводите время в парках, в лесных зонах, устраивайте длительные лесные прогулки.
