Тотема

Девочки, это правда что железо не усваивается с молочным, хотела выпить тотему и покушать молочную кашу, теперь в сомнениях…


Ася
013119

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
MissisJ
Да. Железо и кальций не дают усвояться друг другу
Пожаловаться
Kate

В кальцием не усваиваются( то есть вся молочка) и с витамином С лучше усваиваются

Пожаловаться
Ася
Kate 

А лимоном можно засесть тогда?

Пожаловаться
Kate
Ася 

Чем угодно, где ест витамин С) молочку за 2 часа до и за 2 часа после приема лучше

Пожаловаться
Ася
Kate 

И в эти дни вообще нельзя есть молочные продукты? или можно через какое то время ?

Пожаловаться
Ася
Kate 

Спасибо

Пожаловаться
Вика

Правда. Не усваивается с железом кальций

Пожаловаться
Яна

мне врач говорила препараты железа с цитрусами принимать

Пожаловаться
Ася
Яна 

Мне просто сказала утром до еды, что же не кушать тогда молочку по утрам

Пожаловаться
Яна
Ася 

ну вам же никуда не надо идти, покушайте через полчасика.

Пожаловаться
Ася
Яна 

А лимоном можно заесть? тк сока нет...

Пожаловаться
Яна
Ася 

да без разницы, он же цитрус?♂️

Пожаловаться
Елена

Мне наоборот говорили с молоком принимать

Предыдущая статья
Память в телефоне
Следующая статья
От дисбактериоза ребенку