Девочки, кому обещала или кому интересно просто вот мой результат.
Худею я всегда медленно, обычно скину пару кило, а потом стараюсь держать вес, а потом опять скидывать. Короче, начинала я с 65,5 
(а ведь в начале лета была 62-63). В Италии очень было вкусно, да и летом жили на даче и вкусно кушали стряпню свекрови))))
Так вот в начале ноября вес 65,5 был.
Объемы:
ОГ: 88 см
ОТ: 71 см
ОБ: 100 см
3см ниже талии, там где бочка: 83 см
ОН: левая 55,5 см правая 55,5 см
Моя мотивация: заколебалась плавать от 63 кг до 66 кг, решила уже окончательно вернуть добеременные 59 кг. + я решила купить на Н.Г. платье на размер меньше))) чтоб уж точно похудеть!
Я уже рассказывала, как влюбилась в платье Max Azaria, но меня душила жаба, а муж меня отругал за эту самую жабу и я все таки его купила!!! Так что стимул был еще тот!
В общем и целом сегодня я вешу 60,1 кг))) И продолжаю тихонько худеть. Но теперь буду больше не на вес работать, а на объемы, удвою нагрузку, хочу освоить пилатес, ищу фитнес-клубы с где есть занятия.
И так объемы:
ОГ: 88 см (там уже нечему худеть))) и так 2 размер)
ОТ: 67,5 см
ОБ: 98 см
3 см ниже талии: 79 см
ОН: л 53 см, п 53 см
2 раза в неделю разгрузки, сейчас 1 день делаю. здоровое питание, убрала мясо, т.к. чуяла, что нужно это было сделать.
Массаж банками, контрастный душ, зарядка по 30-40 минут, обязательно растяжка.
и вот фото меня и платья)))) (очень извиняюсь за игрушки на фоне и бардак)
Нереально красивая фигура)))))Спасибо за стимул к похуданию и спорту)))))))))
супер фигурка)