Может кто то ходит/ходил? Хочу со следующей недели начать ходить ) что скажете о таком фитнесе? Есть эффект?
Ems тренировки!
Комментарии
Актуальные посты
15 мая 2017 18:08
Девочки, кто-нибудь ходил на EMS тренировки?? Напишите отзывы пожалуйста! Есть результаты?
19 ноября 2018 18:52
Кто слышал о EMS тренировках, кто занимается? Есть результат? Это тренировки 20 минут, когда на вас надевают устройство.
Ой, я все не дойду до емс, у нас в клубе бесплатно для членов эти тренировки по записи.я на групповые хожу, зумбу, степ люблю)
У меня коллега по работе ходила. Ей очень понравилось. И эффект был виден. По возможности тоже пойду. Но тут еще главное питание соблюдать, а не торты есть после тренеровки, тогда за 3 месяца будет отличный результат
Мне буквально 3 кг нужно скинуть) ну а потом просто для поддержания формы)
Тогда все получится. Большой плюс такой тренеровки, что не надо часами проводить в спортзале. 20 мин и свободен
Вам можно просто скорректировать питание и скините без спорта
Со спортом красивее и эстетичнее
Ну это естественно
Кожа после родов дряблая!( с питанием все ок) у нас гв-диета все такое) не скидывается вес пол года, нужны тренировки)
Канеш, кожа после родов не ахти..
Спасибо) да да) я в прошлом году по 3ч «парилась» а вот недавно открыли в нашем городе такую студию, узнала только вчера о ней?
Кожа сама по себе подтянется или крема нужны в тонус привести её. Трени верят ли помогут в этом случае
После первых родов помогли) тока привела себя в норму и узнала что беременна -2 месяца как, а я пресс качала и все такое все это время☹️
После первых родов помогли) тока привела себя в норму и узнала что беременна -2 месяца как, а я пресс качала и все такое все это время☹️
Я тоже хочу:) только вот когда ходить. После 23 февраля надо идти?? тоже кожа не впечатляет и скинуть надо лишнее
Надо на будущее и мне запомнить! А то мне с таким набором веса самой наверно не похудеть((
Потом напомню тебе))
Я буду ходить в четверг после 7ми вечера и воскресенье ) муж водиться будет)
Договорились ?