Прогулки на морозе

  Мы гуляли летом всеми днями и спал в коляске на улице тоже… да и осенью гуляли раза по два и подолгу. а вот сейчас… с наступлением морозов… не знаю как быть… вроде и гулять нужно свежий воздух необходим ребенку. но боюсь обморозит себе щечки или носик… или наглотается воздуха холодного заболеет. сколько раз в день и как долго можно гулять с годовалым ребенком зимой? и при каком морозе?  еще мы спим два раза в день в коляске.(живем в частном доме и спать укладываю в тераске-она не отапливается, но там теплее чем на улице… например если за окном минус 15-17… то в тераске минус 3-4) вот последние два дня в первый сон он еще спит там… а вечером с криком в коляску нивкакую не ложится… и засыпает уже два дня со мной на кровати у груди.( так же мы засыпаем в ночь)