Как лечить простуду беременным?

Девочки, подскажите, кому что назначали врачи и на каком сроке? У меня кашель изредка, горло жутко болит, и сопли уже зеленоватые((( К терапевту не пойду, очереди жуткие, только сильнее заболеешь. Знаю что сосудосуживающие нельзя, но без них вообще не возможно дышать, если только ртом, что тоже не хорошо. Промываю нос Аквалором, но что-то эффекта нету((, вчера начала использовать Биопарокс, сколько дней им пользоваться? Можно ли горчичники, если да, то на какие лучше места лепить? Пью молоко с мёдом, ем лимон, может ещё что можно попробовать? Я 2ую ночь не сплю, то нос заложен, то горло жутко ржет(((