Я тренирую дыхание на вело тренажере, учусь делать выдохи длиннее чем вдохи. Какие есть еще методы?
Подскажите, кто каким способом третирует правильное дыхание необходимое для родов?
Комментарии
Элеонора
Маргарита
12 лет
Лев
10 лет
Москва
Можно еще пляжный мяч по надувать тогда вдох короткий а выдох длинный получается.
Пелагея
Ариночка
13 лет
Биробиджан
ой… тут тренируйся не тренируйся… Сама дышать будешь как надо, если не забудешь
Оленька
пацаночкалетняя
24 года
обидчевыйосенний
20 лет
непоседазимний
19 лет
вреднюлькавесенний
13 лет
вреднеенебывает
12 лет
Воронеж
когда схватки адские.забываешь как дышать и в ритм не попадаешь))))я дышала через раз… а в 4 вообще забыла дышать… воздух задерживался сам!!!
Анна
Артем
13 лет
Алиса
10 лет
Новосибирск
когда рожать будете сами поймете как дышать чтобы не было больно. я вот сама доперла без тренировок
Актуальные посты
