Девочки, кто пил? После родов поправилась ужасно, не думайте я не та худышка, которая пишет тут с дурной бошкой, вешу реально110 кг, рост 178, дело в том, что силы воли нет, похудеть с помощью диеты не могу, начала ходить на фитнес 2 раза в неделю, но уставала так, что сил на ребёнка совсем не было, вообщем кто пил ??
Р е д у к с и н!
Комментарии
Предыдущая статья
Шишка на шве после КС!!?
Следующая статья
Кому нужен Д ю ф а с т о н
Актуальные посты
Согласна, ПП и движение это основа. Сама весила 113 еще до замужества, похудела до 80. После родов весила 90, сейчас постепенно снижаю вес, осталось еще 5 кг до добеременного. Больше гулять, разгонять обмен веществ, есть больше белка и меньше углеводов(сладости всякие). В общем надо серьезно начать, все изучить в процессе, и оно засядет в голове.
Я пила после первых родов, минус 2 кг, но и то может из-за работы скинула, т.к бегала там, чтр белка в колесе
Я была 105, перед беременностью похудела на пп и шагах просто. Сейчас мой вес 91 кг. Питание держу. Рост 180
Всё это фигня! Займитесь правильным питанием, это не диета а сбалансированное питание с исключением вредной пищи и дома позанимайтесь с Джиллиан Майклз можно найти на Ютубе её ролики там 30 минут занятие, через месяц себя не узнаете, хотя бы 2-3 раза в неделю занимайтесь
А сил нет из за того что вес большой, возможно ещё с гормонами непорядок, посетите эндокринолога