Девочки очень плохо сплю… я понимаю с четырёхмесячным ребёнком особо не поспишь… но у меня вечно тревога какая-то… дочь в другой комнате кашляет — я уже не сплю, малышка во сне заплачет- я уже бегу ей сиську давать, несмотря на то что она ещё не проснулась… и так каждый шорох и я в итоге сплю урывками… выгляжу от этого плохо… вечно мешки… как наладить сон и убрать эту вечную тревогу… а ещё самое интересное когда мне удаётся поспать часик днём, так мне сниться что я опаздываю, дети зовут меня, что-то не успеваю и вообще какого *** я сплю… вообщем не отключается мозг во сне не отдыхает совсем… как исправить ситуацию? Удивительно что Папа наш всю ночь спит и не слышит вообще ничего, что происходит.
Хроническая усталость
Комментарии
Актуальные посты
Тоже самое но я привыкла к режиму зомби и ночью уснуть очень сложно
Вот только что, спала со старшей, потому что она заболела, всю ночь ревела, муж остался с младшей (4 мес), слышу она орёт во всю, ему хоть бы что, спит и не слышит. Ну как??? Я на каждый писк и шорох просыпаюсь… Не спала всю ночь крепким сном уже 2, 5 года
Ну это не правильно мы же так быстрее стареем… сон нам необходим… Может поэтому мужики в возрасте лучше выглядят, чем женщины?
Пейте валерьянку, или чай с ромашкой, тёплая ванна. Пойдите в туалете одна в тишине посидите) мне помогало немного устраивала такое раз в 3 недели и норм)
А это все можно при ГВ? В туалете сижу периодически? Прячусь, но и там меня достают??
Мне разрешили, валерьяны экстракт по 1 таблетки перед сном, или 2 таблетки (одну утром, другую вечером).
Мужики вообще нифига вечно не слышат (