По статистике во время беременности падают 7% женщин: 5% — в 1 триместре, 2% — в третьем. А вот при вынашивании двойни или тройни подобная неприятность происходит значительно реже. В 1 триместре падение падения случаются зачастую потому, что будущая мама еще не привыкла к своему новому положению и старается делать все так же быстро. как и раньше, при этом не снимая высоких каблуков. Со временем она станет осторожнее и сменит не совсем удобную обувь на более легкую и комфортную, научится обходить опасные места. Так же гормональная перестройка и токсикоз тоже могут стать причиной падения. Чтобы избежать последствий обморока, следует научиться распознавать его симптомы. Перед потерей сознания появляется удушье, учащенное сердцебиение, ноги становятся ватными, на лбу выступают капельки пота. В таких случаях рекомендуется остановиться, если есть возможность присесть и попросить помощи у прохожих.
Примерно на 10-23 неделях беременности риск падения значительно снижается, так как женщина уже привыкла к своему положению и стала более осторожной. Но с наступлением так называемого «легкого» периода после 24 недели, риск упасть вновь возрастает. Будущая мамочка чувствует прилив сил. у нее будто вырастают крылья и она начинает всю себя посвящать обустройству дома для будущего малыша, та же в свободное время она старается пройтись по магазинам, в общем. берет от жизни все. Такая активность увеличивает риск падения, поэтому стоит быть более осторожной на данном этапе.
От серьезных последствий падений защищают природные механизмы. Один из них — рефлекторное расслабление мускулатуры на ранних сроках защищает организм от выкидыша. Во 2 и 3 триместрах плод защищен плацентой, эластичными клетками матки и околоплодными водами.
Последствия падения во время беременности условно делятся на 2 группы. Одни могут причинить вред ребенку, другие — самой женщине. Опасность для плода появляется только при экстраординарных обстоятельствах — падения с большой высоты или столкновения автомобилей на высокой скорости. А у мамы возможны банальные ушибы мягких тканей, растяжения, переломы и сотрясение мозга, все это приносит много серьезных переживаний.
Так что же делать, если падение все таки произошло?
даже если сила удара показалась незначительной, нужно сразу вызвать «скорую помощь». Если есть возможность. нужно спокойно полежать минуту-другую и оценить свое состояние. От резкого подъема может увеличиться артериальное давление и закружиться голова. Поэтому вставать рекомендуется медленно. При падении на спину следует сначала сесть а потом осторожно вставать на колени, опираясь при этом на руки. При падении на живот. нужно сразу лечь на бок и затем уже вставать на колени.
Скорая отвезет беременную в стационар, где ее осмотрит врач, послушает сердцебиение плода и если есть необходимость — отправит на УЗИ. Так же врач прощупает брюшную поверхность на наличие тонуса матки. И если после всех осмотров ничего страшного не обнаружится то вас отпустят домой, где вам следует сразу прилечь и постараться расслабиться.
Конечно, ни один человек не сможет полностью уберечь себя от падений, но все таки будущим мамам стоит более трепетно относиться к себе, ведь вы теперь не одна. От всей души надеюсь, что всем удастся избежать таких неприятных моментов. Будьте здоровы и осторожны!
