Совместный сон: мифы и реальность.

У молодой пары, как бы они не любили друг друга, при рождение малыш появляется желание взять его с собой в кровать. Это  удобно для любой молодой мамы. Но внутренний голос всегда нашептывает, то это может быть опасно и вредно. В чем опасность и вред. Мифы и реальность.
 
Первый миф:
 
«Совместный сон может навредить физическому здоровью ребенка, например, во время сна можно придавить ребенка»
 
На самом деле врачи уже давно доказали: мама, если она не злоупотребляет снотворным и алкоголем, спит очень чутко и рискует навредить ребенку не больше, чем сама упасть во сне с кровати. Но при этом, сон отца, более крепок поэтому от него- то малыша стоит класть подальше. Что касается злых микробов, их стоит бояться, только если кто-то из родителей заболел. В остальных случаях опасностью может стать только мягкий пуховой матрас, который вреден для осанки крохи. По мнению современных врачей, совместный сон с матерью: ритм ее дыхания и сердцебиения  успокаивает спящего  малыша и восстанавливает чувство душевного комфорта, что благоприятно сказывается на работе его организма.
 
Второй миф:
 
«Совместный сон вреден для психического состояния ребенка или так совместный сон, может сделать ребенка не самостоятельным «.
 
На сомом деле  младенцы, которые спят с родителями, вырастают более уверенными и жизнерадостными, чем те, которого мучили кроватками и люльками. Особенно показан такой сон «кесарятам», недоношенным, чрезмерно возбудимым и страдающим кожными заболеваниями малышам. К ним больше склонны именно отдельно спящие ребятишки, с неудовлетворенной  потребностью контакте с родителями.
 
Третий миф:
 
«При совместном сне с малышом мама плохо высыпается».
 
На самом деле у спящей мамы и ребенка совпадают биоритмы, и поэтому проснувшийся малыш не » выдернет » ее из фазы глубокого сна. И напротив,  вскакивая к малышу, плачущему в своей кроватке, женщина не высыпается. А если она кормит грудью, то это может плохо сказаться на лактации, т.к. пролактин вырабатывается именно в предрассветные часы, и спать в это время просто необходимо.
 
Четвертый миф:
 
«Совместный сон плохо сказывается на личной жизни родителей»
 
На самом деле причина зачастую не в ребенке, а в мамином не желании близости. Смена гормонального фона у родившей женщины не всегда благоприятствует пылким объятиям, и совместный сон – является только поводом для отказа. Кстати, если малыш просыпается в самый не подходящий момент, виной, может быть, именно мамино не желание. Дети чувствуют ее тревогу и реагируют на это плачем.
 
В общем, по мнению педиатров, возраст отлучения можно смело продлить до 3 лет. Но, как психолог, хочу заметить, что решение о совместном сне с ребенком должны принимать двое. Вы и Ваш муж. Если ребенок готов перейти в отдельную кровать не препятствуйте этому и даже наоборот способствуйте. А то как  бы не проснуться одним прекрасным утром и понять, что Ваш любимый человек уже давно не Ваш. И хотя так хочется в такой момент сказать: «Почему он так со мной, я же  хотела, как лучше». Вина будет ваша.  Помните что вы не только мать, но жена. Сочетать две роли возможно, главное желание. Не поддавайтесь модным веяниям, любые новшества должны гармонично вписываться в вашу совместную семейную систему.