Подскажите…

5 декабря 2012 20:14

Девочки, подскажите пожалуйста чем можно себе помочь при межреберной невралгии? Вчера был приступ такой сильный что думала мне конец, пришлось скорую вызывать.

Подскажите…

При межреберной невралгии эффективен перцовый пластырь. Перед тем как наложить пластырь на болезненный участок, обезжирьте кожу спиртом (одеколоном), протрите ее насухо. Снимать пластырь надо тогда, когда почувствуете, что по телу разливается тепло.

* Самомассаж проводят сидя, поглаживая и растирая межреберные промежутки кончиками пальцев. Кроме того, надо выполнить растирание и разминание мышц спины двумя руками. Можно кисти взять в «замок» и растереть спину от поясницы к лопаткам.

можно выпить ибупрофен

Упражнение для снятия боли при межрёберной невралгии

Сделать глубокий вдох и на высоте вдоха на несколько секунд задержать дыхание. Затем через наполовину сжатые губы короткими порциями упруго выпускать воздух. Сделать от одного до трёх вдохов-выдохов.

5 декабря 2012 20:51

Ответить

Линда

Москва

… понятия не имею....

5 декабря 2012 20:33

Ответить

Предыдущая статья

Плохо спим?

Следующая статья

Неужели не у кого не было (перепост)

Актуальные посты

стихотворение до слез
имя ирина происхождение

Деликатный вопрос.

26 января 2025 02:27

Здравствуйте. Ребенку почти 5 месяцев,обнаружила трещинки на попе. Гастроентеролог сказала Левомеколь мазать,мы на соевой смеси, щас вводим прикорм ( потихоньку стул налаживается ) ребенок попу жмёт ,плачет , попка красная . Чем ещё спаслись ? Ещё делаю … Читать далее

Где найти мужчину

26 января 2025 22:03

Всем привет. Девочки, подскажите где можно найти нормального мужчину? Вы где познакомились со своим мужчиной? Мы познакомились на сайте с моим мужем, но сейчас девочка, которая развелась на сайте 90% женатых или ищут свободные отношения. Знакомая развелась … Читать далее

Подскажите,клык лезет?

26 января 2025 23:15

Добрый вечер, все как обычно, вопрос о зубах пока не вылезли все!)
Дневной сон просто ужас может час поспать за весь день
Укладывается на второй только,если ездим в машине
Не ест почти ничего, не набирает вес толком
Год ребенку,6 … Читать далее

Гистероскопия

27 января 2025 00:09

Подскажите пожалуйста по результатам, что это значит и что с этим делают? ПАТОМОРФОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА Фрагменты полипоидного эндометрия в ранней фазе секреции. В тесте ИГХ: - CD138: видно небольшое количество положительных клеток, очагово кластеры … Читать далее