девочки привет! сейчас 28 неделя пошла, все хорошо, но замучила бессоница (( началось сие безобразие с 25 недели! не могу уснуть до 3-4 ночи, потом если усну то сон поверхностный. Естественно на следующий день я невыспавшаяся, разбитая. Мой гинеколог прописал валерианку — не помогло. Я уже гуляла перед сном на свежем воздухе и проветриваю комнату хорошо, ужастики не смотрю, тревожных мыслей нет, муж гладит-выглаживает меня, чтоб уснула)))) ?Но НЕТ! Не могу уснуть… девочки кто как боролся с этим? что помогло?
бессоница при беременности(
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки Луганск!
Мне помогал пустырник форте. Спросите у гинеколога, можно ли Вам такой. Спала от него, как сурок
Ничего не помогало с сыном, и ничего не помогает сейчас. Если очень устану за день, например, на работе, то в 22 отрубаюсь и до 6 ни разу не проснусь. Но если встану в туалет, то усе… часа на 2 бессонница(((
Ой у меня все беременность ? так было
Да у всех так и до самых родов будет бессонница, а потом как родите, даже стоя как лошадь спать будете...
Постою послушаю ? та же самая беда