Бессонница во время беременности Причины нарушений сна у беременных и методы борьбы с ними
Ты опять, опять со мной, бессонница! Неподвижный лик твой узнаю. Что, красавица, что, беззаконница, Разве плохо я тебе пою? Анна Ахматова Вы измучены, … Читать далее
Вот здесь нашла статейку с правилами о правильном сне: active-mama.com/vysypaemsya-bystro.html
Правило первое. Расслабиться перед сном Улегшись в кровати, не спешите сразу же проваливаться в сон – такой сон менее эффективен, так как вы погрузились … Читать далее
Методы эффективного засыпания для тех, кто страдает бессонницей.
29 апреля 2015 14:29
Нашла интересную статья, как бороться с бессонницей. Сама от нее страдаю почти месяц. Буду пробовать, может, кому еще пригодится. Как бороться с бессонницейМЕТОД СЧЕТАВсе мы слышали о том, что для того чтобы заснуть, стоит начать считать овец. На самом … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
У последний триместр постоянно была бессонница, засыпала к 4 утра и спала до обеда. Спите)))
Даааааааа, я тоже такое помню ))) когда спала сколько хотела, а сейчас ? я МАМА и все зависит от настроения моего ребенка
Хохо))) А скоро ещё и пузик побольше вырастет и тогда вообще кайф ночами начнётся ?
Это полнолуние ) у меня 2 ночи сон ужасный, кошмары снятся
Я тоже понимаю, ни фига заснуть не могу
У нас 23.43 и бессонница у малышарика(? я бы уже давно спала
Наслаждайся беременностью по полной ))
Мне тут были посоветовали расосать ложечку мёда )мне помогло))съели и в постельку сразу ))
Я вас так понимаю
2 день уже ??♀️??♀️??♀️