Девочки, я вторую ночь сплю!!! Боже, нет, мы спим всей семьей! Первые недели жизни мой карапузик с меня вообще сутками не слезал, ближе к месяцу стал устанавливаться режим- кушает каждые 2 часа по 20-25 минут, днем спим в кроватке 2 часа, 2 на прогулке (может на улице спал бы и больше, но выгуливаться чаще одного раза не получается), ночью в основном только со мной… в кроватку уложить спать проблема, да еще до 2 ночи истерики закатывает.
Вычитали мы с мужем у Комаровского метод гарантированного спокойного сна. Ну, думаем, давай попробуем) И ведь знаете, реально помогло! Я готова в Одессу ехать, чтоб расцеловать этого усатого дядьку! Ккороче, наш новый вечерний распорядок:
16:00 кормимся
16:20-18:00 Ярушка спит в своей кроватке, я в своей
далее кушаем каждые 2 часа. В перерывах активно познаем мир: читаем, поем песенки, делаем массаж животика, разглядывает чб картинки, игрушки, когда мама устает на помощь приходит мобиль. У нас как-то сложилось, что ребенок с 18 до 22 вечера не спит. А вот после 22 часового кормления мой сластенок закрывает глазки..
Вот тут нельзя давать ему заснуть! Минут 10 мы ходим столбиком, потом начинаем поглаживания и легкий массаж. Ненасильственно гну все что гнется)
В это время папа идет готовить ванну. Вообще, главный купальщик у нас- это папа. Температура воды 31,5-32 градуса и не выше! Мы температуру опускали в течении недели (до этого купались при 36-37). Скажу чесно- для меня было очень тяжело в такую воду ребенка кунать, но папка наш послушался Комаровского и мы все довольны остались. Ярушка в такой воде очень активничает, улыбается, ручками-ножками дрыгает. Так мы купаемся минут 20, если видим, что дите счастливо и еще не исчерпало заряд энергии, то чуть больше.
Пока супруг купает маленького, я проветриваю комнату (Балкон нараспашку все 20 минут купания, температура в спальне получается градусов 19… достаточно зябко), включаю увлажнитель рядом с детской кроваткой, готовлю теплый бодик для сна, шапочку, памперс, ватку и масло. Беру заранее псложеное на батарею полотенце и отправляюсь к купающимся.
После такой ванны у нас одно желание-есть! и наедается Ярослав за 8 минут и буквально вырубается! я кладу сына в кроватку, он даже не начинает ворочаться как обычно! не надо не укачиваний, ни колыбелых. НЕ НАДО НИЧЕГО! СЫНА СПИТ ДО 7 УТРА!
Я В ВОСТОРГЕ!
Вторую ночь спим! Спасибо доктору Комаровскому!
Комментарии
Актуальные посты
а случайно не встречали, есть ли у доктора комаровского видео или статья про выбор коляски? :)
я пока на Эммалюнге остановилась и еще как вариант расматриваю Нэвингтон
Хотя на самом деле не знаю, оправдалины ли мои опасения