Уход за кожей малыша
- Вам понадобятся:
- Небольшая ёмкость для воды
- 100-200 мл кипячёной воды комнатной температуры
- Стерильные ватные тампоны
- Ватные палочки
- Детское масло
- Увлажняющий детский крем
Шаг 1
- Положите малыша на пеленальный столик. Начните с умывания. Налейте в отдельную ёмкость кипяченую воду комнатной температуры, возьмите стерильный ватный тампон. Слегка смочив ватку, проведите ею вдоль линии глаза от наружнего края к внутреннему. Таким образом, Вы сможете очистить глазки малыша. Обязательно используйте для каждого глазика отдельные тампоны.
Шаг 2
- При появлении загрязнений на поверхности ушной раковины удалите их с помощью ватной палочки и детского масла. Очищайте ушко только на видимых участках. После этого приступите к очищению носика новорожденного. При необходимости регулярно прочищайте носик малыша тонкими ватными жгутиками (турундами).
Шаг 3
- Полезно раздеть малыша и выложить на животик на 3-5 минут. Такие воздушные ванны необходимы для кожи и здоровья малыша.
Шаг 4
- Обработайте все складочки на теле ребенка с помощью увлажняющего детского крема или молочка. Обработайте паховые складки и область подгузника детским кремом под подгузник.
Шаг 5
- Наденьте подгузник и оденьте малыша.
Эксперты советуют
- После того как Вы проснулись утром, Вы умываетесь и причесываетесь. Приучите и кроху к утреннему туалету.
- Ежедневно во время утреннего туалета и после купания необходимо обработать кожу и все складочки на теле малыша с помощью увлажняющих детских средств – крема или молочка.
Купание малыша
Прежде чем приступить к купанию, измерьте температуру воды термометром. Она должна быть около 37 градусов. Более горячая вода может привести к перегреванию малыша, а в более холодной воде он просто замерзнет. В результате Ваш малыш начнет капризничать, и из приятной процедуры купание превратится в целую проблему. Добавьте в воду средство для купания, разрешенное к применению с первых дней жизни малыша. Для ежедневного использования подойдут мягкие жидкие средства.
Приступим!
Шаг 1
- Налейте необходимое количество воды в ванночку. Добавьте пару ладошек пенки-шампуня в воду и размешайте ее.
- Разденьте малыша и аккуратно опустите его в воду: его затылок должен быть у Вас над запястьем левой руки (если Вы правша), в то время как Ваша кисть удерживает ребенка за дальнее от Вас плечо. Другой рукой Вы будете мыть малыша.
- Свободной рукой осторожно поливайте малыша водой. Если малыш напряжен или плачет, улыбнитесь и ласково поговорите с ним.
Шаг 2
- Нанесите небольшое количество пенки-шампуня на свою руку, вспеньте и приступайте к мытью.
- Мыть малыша нужно последовательно: шею, грудь, живот, ручки и ножки, спину и лишь затем голову.
- Тщательно промойте складки на шее, под мышками, в паху, локтевые и коленные сгибы. Не забудьте раскрыть и вымыть сжатые кулачки.
Шаг 3
- Промежность младенца необходимо промывать особенно тщательно. Во избежание попадания инфекции детей следует подмывать спереди назад. У девочек осторожно промойте все складочки между половыми губами, а у мальчика аккуратно обмойте половой член (не сдвигая крайнюю плоть), мошонку, а затем область вокруг ануса.
- Голову ребенка обмывают ежедневно, так как у малышей она, как правило, сильно потеет.
Шаг 4
- Запрокиньте головку малыша назад, придерживая ее ладонью. Полейте волосы водой от лица к затылку, нанесите и вспеньте немного пенки-шампуня.
- Помассируйте кожу головы, а затем аккуратно смойте пену омывающими движениями от лица к затылку.
- Теперь можно ополоснуть малыша водой из кувшина, которая должна быть примерно на 1°С прохладнее воды в ванночке. Заверните ребенка в полотенце и положите на чистые пеленки.
Шаг 5
- Промокните сначала голову, а потом и тельце ребенка. Все складки кожи должны быть тщательно просушены.
- Обработайте пупочную ранку. Если ранка еще не зажила, после купания ее нужно слегка промокнуть полотенцем. Затем возьмите ватную палочку и обильно смочите ее 3%-ным раствором перекиси водорода, излишки влаги удалите с помощью чистой ватной палочки. Другой ватной палочкой, смоченной в растворе зеленки или 1%-ном растворе хлорофиллипта, обрабоботайте пупочек. Или следуйте рекомендациям Вашего педиатра.
Шаг 6
- Обработайте все складочки на теле ребенка с помощью детского увлажняющего крема или молочка.
- Обработайте паховые складки и область подгузника детским кремом под подгузник.
- Наденьте подгузник и оденьте ребенка. Не забудьте про шапочку. Теперь Ваш малыш чистый и красивый и Вы можете приступать к кормлению.
Делаем массаж малышу
- Для того чтобы приступить к выполнению массажа, необходимо выбрать теплое и спокойное место, без сквозняков. Массаж проводят через 30-40 минут после кормления, когда малыш сыт и спокоен. Длительность процедуры в среднем от 5 до 20 минут.
-
Можно разместиться с ребенком на столе, на кровати или на полу. Температура помещения должна быть +22°С. Рекомендуется включить спокойную музыку. Выбирая время для проведения массажа, обратите внимание на то, чтобы Вам никто не мешал и не отвлекал Вас. Вы никуда не должны спешить, а Ваш ребенок должен быть готов полностью расслабиться.
Итак, приступим
Шаг 1
- Снимите украшения и налейте немного масла на ладонь. Разотрите руки, чтобы они согрелись. Малышу важно чувствовать тепло.
Шаг 2
- Начните массаж с головки малыша. Кончиками пальцев мягко помассируйте лицо и шею. Нежно пройдитесь по ушкам, линии бровей, от переносицы к вискам, «нарисуйте» нос и губы.
Шаг 3
- Поглаживающими движениями помассируйте животик малыша по часовой стрелке 2-3 раза. Не рекомендуется массировать область печени (правое подреберье).
Шаг 4
- Бережно помассируйте грудь малыша. Движения проводятся от центра к бокам, без нажима на грудную клетку.
Шаг 5
- Перейдите к ручкам ребенка. Взявшись за кисть, приподнимите ручку и погладьте в направлении от кисти к плечу 4-6 раз.
Шаг 6
- Переходите к ножкам. Приподнимите ножку за стопу и снизу вверх аккуратно помассируйте внешние стороны бедер и голени 4-6 раз.
Шаг 7
- Особенно важен массаж стоп. Нежно погладьте верхнюю сторону ножки, лодыжку и подошву. Помассируйте каждый пальчик отдельно.
Шаг 8
- Переверните малыша на животик и 4-6 раз погладьте спинку ладонью, двигаясь от шеи к ягодицам и обратно.
После массажа детей раннего возраста следует одеть в теплое белье, и ребенок должен отдохнуть.
Настроение малыша в течение всего дня во многом зависит от того, как он спал.
Новорожденный спит столько, сколько ему нужно. При этом режим сна младенца может быть индивидуальным и отличаться от Вашего. Некоторые малыши спят больше ночью, другие днем. Постепенно режим сна малыша будет меняться, и периоды бодрствования станут длиннее, а периоды сна будут смещаться на ночное время.
Помните о том, что детская постель должна быть не только удобной и красивой, но и безопасной!
Матрас должен быть жестким. Можно использовать матрасы, имеющие две стороны – «летнюю» из хлопка и «зимнюю» из шерсти. Постельное белье старайтесь выбирать из хлопчатобумажных тканей: бязь, ситец, фланель, махровая ткань, трикотаж. На первое время малышу будет достаточно 3-4 простыней и 2-3 пододеяльников. Ребенку потребуются и легкие (байковые, хлопчатобумажные) одеяла, и более теплые (шерстяные). Важно следить за тем, чтобы новорожденный не только не замерзал, но и не перегревался. Подушка обычно входит в комплект постельных принадлежностей, однако в первый год жизни малыша она ему не потребуется.Специалисты рекомендуют следующую последовательность действий:
Шаг 1
- Успокаивающая ванна с добавлением пены для купания. Купание — это прекрасный способ перейти от активного дня к спокойной ночи.
- Успокаивающий массаж с увлажняющим молочком. Легкий массаж с детским молочком настроит малыша на спокойное засыпание. Прикосновения маминых рук подарят малышу чувство комфорта и безопасности.
Шаг 2
- Смена подгузника. Для того чтобы ничего не мешало ребенку спокойно спать всю ночь, необходимо непосредственно перед укладыванием поменять подгузник.
- Вечернее кормление. Ночные пробуждения ребенка могут быть связаны с чувством голода, именно поэтому, укладывая малыша, не забудьте о вечернем кормлении. Однако не стоит кормить ребенка перед укладыванием.
Шаг 3
- Колыбельная или сказка на ночь. Лучшим спутником засыпания будет успокаивающий нежный голос мамы. Чтение вслух благотворно сказывается на эмоциональном и ментальном развитии ребенка, формирует словарный запас с самых ранних месяцев и улучшает мыслительные навыки. К тому же дети любят, когда им читают, им нравится слышать звук голоса родителей.