Девочки! Посоветуйте что нибудь! поправилась после родов очень сильно! Как похудеть если ребенка кормлю грудью!???????? На физ. упражнения не всегда есть время! А к весне нужно сбросить 23 кг.
Худеем после родов.
Комментарии
светлана
Владимир
14 лет
максим
12 лет
Енакиево
мне надо 30 сбросить сама хотела но сейчас я еще раз беременна и никак пока не похудею
Евгения
Илья
12 лет
Денис
8 лет
Сочи
да вроде еда при ГВ не сильно калорийная, я вышла с роддома -8, и дома -8.еще 2 кг и мой вес вернется.эх… только еще живот подкачать
Виктория
Петька
13 лет
Мытищи
пока кормите, вернее пока только грудь без прикорма… сидеть на диете не стоит… ребенку нужно полноценное питание… единственное только мучное и сладкое ограничьте… а вот когда закончите гв или хотя бы 40-50% еды ребенка будет уже прикорм можно и на какую-нибудь диету сесть… но не такую что седня только гречка, завтра только яблоки и т.д. а что-то типа нормалньой к примеру ту же -60 иил же просто уменьшить объем порций съедаемых)
Ленуся Гостева
Валерия
14 лет
Курск
я занималась фитнессом на дому, муж с инета скидывал «фитнесс с Синди Кроуфорд»помогло, а щас сижу на жиросжигающем супе и занимаюсь этим же фитнессом
Ксения
Сереженька
14 лет
Орехово-Зуево
я тоже пока кормлю, тоже есть лишний вес, но надеюсь как закончу ГВ, вес сам уйдет
Анастасия Родионова
Сергей
42 года
Александр
13 лет
Солнечногорск
Ого. Мне надо 10 сбросить. На диете сижу. На кашах. За неделю. 2Кг ушло
