как вы боритесь с бессонницей.

Уже третий день не могу уснуть часов до 2. Лежу как дурак с открытыми глазами и не могу расслабиться. Что вы делаете в таком случае. 

Как расслабляетесь и засыпаете?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
АлёнаМамаПолины
аналогично… думаю уже валерьянку с пустырником пить на ночь…
Пожаловаться
аннИ
С маленьким ребенком таких проблем не возникает))
Пожаловаться
эх. мне бы такое снотворное — маленький ребенок)
Пожаловаться
аннИ
Хорошее снотворное.А счас когда болеет и до 4х утра ворочается, хныкает, то вообще рубит и днем))
Пожаловаться
))))) не, днем не надо)
Пожаловаться
Наталья
пью снатворное
Пожаловаться
банально, но эффективно. а какое?
Пожаловаться
Наталья
донормил по половинке, но только сразу как чувствую что не могу уснуть
один раз выпила около 2 ночи — на утро еле встала