До беременности моим идеальным весом были 60 кг при росте 168 см.Естественно за беременность я набрала и не мало… На учет я уже встала 65 кг, а рожать пошла 85
В итоге 10 кг ушли сразу же и теперь я вешу 75!!!
Для меня это катастрофа просто!!!!
Мы на ГВ, диета не подойдет-и так сижу на диете для кормящих))))Хочу заняться фитнесом индивидуально, но боюсь, что еще слишком мало времени прошло после родов… У меня были швы и их только три дня назад сняли.Чувствую себя прекрасно, но это ведь не показатель… Расскажите кто и как приходил в форму после родов??? буду рада вашим советам
немного нужно потерпеть тебе=)))
но я так тебя понимаю, сама такая же=)))
Я через 4 недели уже плавала в бассейне по 3 раза в неделю минимум.
Правда не успела всё убрать, как снова оббрюхатилась:))))
Так что мне теперь Х 2 убирать придёться )))
И вообще, только 2 недели прошло, успокойтесь, ещё так рано о фигуре думать. Тем более ГВ очень помогает в этом! Я никаких диет не делала, напротив пила чай с молоком и сметану ела со сливками и ничё, скинуть нет, но не набрала лишнего.
Так что отдохни пока, до 4-6 недель как минимум.
Подождите немного, все со временем уйдет!!! Я через полгода пришла в свой обычный вес!!! А у вас только 2 недели прошло.